大雪，是二十四节气中的第21个节气，也是冬季的第3个节气，标志着仲冬时节的正式开始。古人云：“大雪，十一月节。大者，盛也。至此而雪盛矣。”今天，在大雪时节，聊聊大雪吃饭的那些事。一到冬天就变胖？其实是有原因的冬天气温下降，人体的代谢功能也在发生着变化。
生活中，有这么一种人，他们胃口很好，吃得不少，但就是不长肉。脾主运化，胃主受纳，脾胃这对好兄弟本来相处的是很融洽的，但是突然有一天，胃变得兴奋起来，不停的想吃，把自己塞的满满的，食物不断的进到胃里面，不断的腐熟，也就极大的增加了脾的工作量，每天要干那么多活，脾当然不高兴了，它就要罢工。
甩掉身上多余赘肉的方法有哪些呢?其实，日趋见长的赘肉永远是令人烦恼的东西，如何才能轻松的消灭它成了各个爱美人士争相讨论的问题。其实，只要找到对的方法，消灭赘肉也易如反掌。下面小编就介绍3种牛奶减肥的偏方给大家，马上来看看吧!
当下以瘦为美的时代，以病态、变态为潮流的审美，很多已见怪不怪了。在这个氛围中，突然有一天收到一份想长胖的需求，打了我一个措手不及！！！我已经帮不少人成功减肥，大柴胡、小柴胡、半夏泻心汤、参苓白术散…三个字：去湿气。还她们的青春靓丽风景线！
现如今，审美标准就是这样，在以瘦为美的基础上，保留对个性美的追求。生活中很多人都在减肥，同时也有很多人想要增肥，过于瘦也是不好看的，尤其是一些男性，显得特别的干瘪，一点也不健康。想要增肥，除了进行一些力量上的训练以外，在饮食上也要进行调整，接下来就让我们一起来了解一下。
像很多人为了减肥而苦恼一样，有些人也会为了自己的身材过瘦想要增肥而苦恼不已，有些人的体质属于易胖体质，这样的人几乎喝凉水都会长肉，也有些人属于易瘦体质，吃很多有营养的食物都不容易增肥，有些体质很瘦的人想知道增肥食谱一日三餐应该如何安排，那么今天就来带大家了解一下。
我们俩跑步时间、地点、速度都是一样，而我瘦了她不仅没瘦，反倒长了一斤，很愁，在我们分析原因后，才知道问题出在饮食上，就算日常生活普通运动，如果改变以往生活习惯，健康平衡一日三餐，绝对会瘦的，就算运动，不改变原来长胖的吃饭模式以及所吃食物肯定是不会瘦的。
怎么吃都吃不胖，听着很让人羡慕，但是对于一部分人来说，却是非常大的健康困扰。通常情况下，我们吃进去的食物会转化为气血，让身体强壮有力，怎么吃都吃不胖，一直消瘦，就意味着吃的东西并没有被身体吸收，也没转化为身体需要的气血，一般会伴有气血不足，全身乏力，皮肤没光泽，抵抗力差，容易生病等问题。
有的小孩子食欲很好，却不长肉，个头长的也很慢，明显比周围孩子长的瘦弱，长的小，而且孩子时期，正是长身体的时候，孩子都很爱运动，孩子在跑跳中不断刺激骨骺的发育，更有利长高，但有的小孩子不爱动，总说自己累，更不利于长身体。
