导语:李女士今年45岁，家住甘肃，因为李女士与丈夫没结婚之前，丈夫就是开早餐店的，而李女士与丈夫结婚以后，两人共同开起了早餐店，对于妻子这个帮手李女士的丈夫还是非常满意的，因为李女士在平时可谓是非常的勤快，每天清晨3:00就要起床，为自家的店里准备一些食材，5:00就要开门，因为这个时候的上班族都已经开始显露街头，每天晚上李女士夫妻二人通常也会忙到很晚，虽然日子过得比较忙碌，但是夫妻两人还是比较赚钱的。
“赵医生，您快帮我看看，我这身体是不是有什么问题?怎么感觉喝了一年老酸奶，反而更不对劲了?”李姐从包里掏出一份体检报告，指着其中一项指标，说道:“您看，就这一项，‘骨密度’，医生说我骨密度偏低，让我平时多补钙。可是，我这一年来，每天都坚持喝老酸奶，怎么还会缺钙呢?”
酸奶是大家日常生活中常喝的乳制品之一，由于味道比牛奶更加香甜美味，因此也很受女性的喜爱。酸奶的原材料是牛奶，我们都知道牛奶是人体获得蛋白质、钙和B族维生素的良好来源，除了维生素C的含量低点外，几乎含有人体所需的全部营养素，因此，牛奶中所含有的营养成分酸奶也都全部“继承”，酸奶经过发酵后，它的营养价值不亚于牛奶。
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流“酸奶是健康饮料，多喝有助健康？”酸奶含有多种营养物质，又含大量益生菌，多吃可以保持健康，甚至可以用来减肥。言流言分析这种说法很不严谨。虽然都叫“酸奶”，其实这类喝起来酸酸甜甜的饮品能分为好几个不同类别，营养成分，对健康的影响有所不同，部分添加糖含量高的“酸奶”并不算健康。
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