肌肉，经常是手法操作的基本单位，做手法不懂肌肉解剖，基本等于盲人摸象，手下全没“感觉”。下面给大家分享一套完整的、从头到脚的肌肉学习资料，希望对大家有帮助。也可以转发收藏起来，还想学习什么，欢迎文末留言。
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运动与解剖抽认卡看图片，识肌肉请说出下面序号所对应的肌肉或骨性标志（先不要急着看答案哦）看图识肌请根据下图序号，说出对应的肌肉名称：①斜方肌②三角肌③背阔肌④肱三头肌⑤肱桡肌⑥菱形肌⑦冈上肌⑧冈下肌⑨小圆肌⑩大圆肌请根据下图序号，说出斜方肌起止点主要的附着位置：起点：①枕骨上项线
花5分钟让你了如指掌，心中有数。人体最劳累的肌肉：心肌心肌每天要负责抽动大约2500加仑的血液，再人的一生中心脏的跳动次数超过30亿次，这么说你就知道心肌有多劳累了，它当然也是人体肌肉中最卖力工作的肌肉了，其他肌肉还能休息甚至偶尔“罢工”一下，心肌可不行，一直默默无闻在工作，即使
躯干肌主要肌的作用斜方肌，肩靠脊，背阔肌，能接力胸大肌，可提躯，前锯肌，助臂举肋间肌，呼吸气，腹前壁，腹直肌外侧壁，三扁肌，外内斜，横最里上肢带肌上肢带肌要记全，三角伸屈内外旋；一二三四练外展，练好外展得三年；上下冈，大小圆，上外展，下外旋；小圆个小也外旋，大圆个大站下边大圆肩下
