很多人去医院一检查，发现血压偏高，血脂也不太正常，原来是血管里堆积了不少 “垃圾”，导致血管出现了淤堵的情况。中医认为，这些大多属于气滞血瘀的范畴，瘀血在体内日积月累，与痰湿相互勾结，一旦上行到脑袋，就容易引发脑梗；到了心脏，就可能导致心梗，严重威胁着我们的生命健康。
提到瘀，很多关注养生的朋友都不陌生，很多朋友也都知道如何判断自己体内是不是存在血瘀，伸出舌头看一看，如果是舌头的颜色发紫发暗，或者是有瘀点瘀斑，一看舌头下面，两根大血管青紫的非常明显，体内就多半是有血瘀了。
经常有粉丝在后台问我，说感觉自己身体又虚又堵，怕冷怕热，不敢吃凉的，吃点温性的东西吧，还总是上火，这可咋办？对于这种情况呢，今天赵医生就给大家分享一个小妙方，无论你是瘀血、阳虚，还是血虚，都统统一网打尽。组成：三七，生姜，桂圆，红枣。下面我就给大家讲一讲它到底有何妙用。
今天教你一个三通汤，帮你清除体内的瘀血，瘀血一除，疼痛自消。很多朋友跟我说，随着年龄的增长啊，会越来越感觉到身体容易出现问题，动不动就感觉头疼、腰疼、腿疼，胸口像压了块大石头一样，又闷又疼，还经常会出现四肢发麻的情况，总之身上哪里都不痛快。
俗话说：经络不通，百病丛生。所以啊，在我们中医看来，现在很多病都是堵出来的，那是什么导致的瘀堵呢？又该如何解决呢？今天我就一次给大家讲清楚。其实，常见瘀堵主要分为三种：气堵，痰堵，血堵。首先先说下：气堵。
其实很简单，中医上讲:肝主疏泄，同时又是藏血之脏，肝出现问题，整体的气血运行自然也就不再畅通，血瘀气滞的情况也就容易出现了，通常这时候，不仅仅有瘀血，还会伴有情绪急躁易怒，唉声叹气，胸闷胀痛的情况，对于这种情况，只活血，气郁还在，不仅难以推动血气运行，还会阻滞血气，继续出现血瘀的情况。
中医有句话叫做“瘀血不除，百病丛生”，瘀血是人体的一种病理产物，它的特点呢，是固定不动，停在我们体内，不容易消散，就像是一块堵在路上的石头一样，容易阻滞气机，还影响我们血脉的通畅，时间长了而以后呢，还会影响新血的生成。
