网上很多人都说鱼油要吃高纯度的，低纯度的不好，但并没人说其中的原因。澳佳宝的质量不错，我也吃了多年，但这次在购物过程中发现了一款更高纯度的鱼油——山姆的鱼油，每粒含有181mg DHA和452mg EPA，总计高达633mg，远远超过高纯度鱼油的标准。
你家宠物一到掉毛季是否就像“蒲公英”一样，毛到处乱飞，让人烦恼。数据统计，我国宠物的数量至少以每年15%的比例在快速增长，对我们来说宠物就像是我们的家人一样，不仅能陪伴我们走过孤独，带给我们快乐，而且出门社交的时候带上萌宠们，也能快速拉近彼此的距离，起到事半功倍的效果。
鱼油到底怎么选？比如要选纯度高的，可是很多朋友都不知道鱼油纯度公式，有的知道公式，可是一看鱼油标签就懵了，公式用到的数值，标签里不是没标这个就是没标那个。比如鱼油含有EPA，听说不太适合孕产和婴幼儿，那DHA和EPA是不是符合某个比例就能放心？
在如今健康意识日益增强的背景下，鱼油作为一款备受欢迎的天然健康补充品，其使用人群不断壮大。这种被誉为“液体黄金”的产品，因其丰富的优质不饱和脂肪酸，特别是Omega-3脂肪酸，对心脏健康、大脑功能、视力保护以及抗炎效果显著，而备受推崇。
鱼油在保健品行业里面热度一直居高不下，但其受争议非常非常大，在小红书里面将近有四十万篇笔记，这个人气真的是高到离谱。如果我现在问你为什么吃鱼油能在三秒钟之内给我一个答案吗？市面上的鱼油产品数不胜数，价格也真的是天差地别。又该如何挑选靠谱的鱼油？今天就是一期鱼油避坑全指南。
