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大雪,是二十四节气中的第21个节气,也是冬季的第3个节气,标志着仲冬时节的正式开始。古人云:“大雪,十一月节。大者,盛也。至此而雪盛矣。”今天,在大雪时节,聊聊大雪吃饭的那些事。一到冬天就变胖?其实是有原因的冬天气温下降,人体的代谢功能也在发生着变化。
冬天到了,在北方的集美们肯定感受明细,有些地方已经开始下雪了,南方的气候虽然没有北方的那么冷儿,但是十几度加连续下雨的滋味也是不好受的啦,冬季又是一个非常爱发胖的季节,曾几何时,望着肚子上那两圈肉肉留下默默叹息。
冬天是减重黄金期?冬天不长时间在户外活动的话,不会散发更多的热量,所以对于“猫冬”的人来说,冬天不比夏天减重快!体重超标是日积月累的,减重同样需要时间,所以要提早准备。另外不要觉得冬天衣服厚可以遮挡体型,就可以随意增加脂肪储备,因为肥胖是病,会给身体带来各种伤害。