在眼科整形门诊前，经常会碰到一些双眼无神、眼皮耷拉，或者年纪轻轻抬头纹却很多的患者，他们真的是没精神吗？重庆爱尔眼科医院(总院)眼部整形美容科主任周自强表示，其实他们可能是患上了上睑下垂症。那么，这是一种什么病呢？
为什么会出现这种状况，我想这一切都是自己吸引来的。境由心生。大脑是一个神秘的磁场，如果我们整天开心喜悦，那么吸引到身边的人事物都是令人开心喜悦的。事件本身并没有很明显的界限之分。塞翁失马，焉知非福？乐观者永远看到的是乐观的一面，而悲观者往往习惯往坏处想。
甚至明明在周末补了觉，一样感觉身体困重，昏昏沉沉，揉揉眼睛，发现自己眼睛干涩，这时候是不是突然意识到，无论是上班对着电脑努力搬砖，还是下班休闲小憩的时光——追剧、吃瓜、刷抖音、打游戏、网购，你的眼睛一直都在“运转”，从未休息。
最近身边的同事和朋友，包括我自己总是感觉脑袋像塞满了东西，四肢乏力，身体慵懒至极。夏季气温高，身体毛孔处于打开状态，久处空调房，汗液堆积在体内无法蒸发出来，这个时候空调寒风经毛孔进入身体，时间一长这些湿气就开始危害人体。
中医有一句话“湿气在，百病害，湿气除，百病无”，意思是“湿”为万病之源，湿气对人体健康有很大影响。水液在人体内具有滋养和濡润的作用，可以维持人体正常的生命活动，但是如果它异常地聚集或停滞，就会形成湿邪，使人头晕头沉、身体困懒、胸闷心烦、大便不畅。
在日常生活中，有一个现象时常困扰着我们：那就是不时感到身心俱疲，似乎永远摆脱不了疲惫的阴影。这种状态在医学上被称作慢性疲劳，它不仅仅是一种简单的身体疲乏，而是一种复杂的生理和心理现象。慢性疲劳会影响人们的日常工作效率和生活质量，甚至可能暗示着某些更深层次的健康问题。
有些人每天能够睡八九个小时，明明不缺觉，但是却越睡越困，总是感觉睡不醒，这是怎么回事呢?体内有湿热的人，在舌苔和二便上也会有变化，一般是舌红苔黄腻、舌头表面总有一层厚厚的苔，大便粘滞粘马桶，一部分人还伴有情绪低落，这其实是湿热蕴结引起的。
经历一个上午忙碌的工作和学习后，现在的你是不是这样的。昏昏沉沉，哈欠连连，眼皮不自觉地下垂，反正就一个字——困困困困困.......何以解乏？唯有午觉！且慢！常言道“中午不午睡，下午全崩溃”，但比不午睡更崩溃的是——午觉没睡对！
很多人不清楚自己是不是痰湿体质，今天咱们就讲讲痰湿体质的几种问题表现。1、肥胖。胖人多痰湿。这是痰湿瘀堆在了皮下的表现。2、皮肤油腻、毛孔粗大。痰湿非常多，通常也会表现你的皮肤上，皮肤拼命出油，毛孔给你撑的很大。3、头脑昏沉。
