缓解孕期恶心呕吐之止呕食物第一类食物是谷类，富含碳水化合物，易消化，不会容易引发恶心发呕。如面包，馒头片，绿豆粥，大米粥，八宝粥，煮玉米等。第二类食物是奶类，营养丰富且容易被消化。如牛奶，酸奶，奶片等。
恶心是一种经常会引起呕吐的胃部不适感。许多情况会引发恶心，包括焦虑、压力、晕船和孕吐等。恶心也可能是食物中毒、胃肠炎等严重疾病的症状，所以如果恶心持续超过48小时，建议去看医生。如果恶心是轻微疾病、压力或焦虑造成的，你可以自己在家用一些方法来迅速缓解恶心。1.找个安静的地方坐着。
孕妈如何缓解恶心、反胃的状态？ 1、酸味的水果或者梅子，有开胃的作用。2、避免空腹，假如吃不下东西，可以选择少食多餐，空腹会增加恶心感。3、不要吃一些难消化的或者比较油腻的食物，会对胃部产生负担。4、充足的睡眠可以有效的抑制孕吐，休息好了，孕妈才有精神。
海带中含有丰富的碘元素，碘是人类必需的生命元素，在人体的生长发育过程中起着重要作用。人们可能会有疑问，海带吃多了有没有危害呢？碘不可缺少，尤其是孕妇、乳母。碘通常在人体中处在一个动态平衡的状态，多余的碘会随尿排出，如果人体在发育与生长的不同时期缺碘则会对身体健康造成损伤。
62岁的吴叔得高血压多年，虽然一直在吃着降压药，但血压也是忽高忽低的，很不稳定。因为平时没啥症状，吴叔也都没放在心上，依旧每天喝点小酒。吴叔还特别喜欢吃海带，几乎一整个夏天，都得配点凉拌海带来当下酒菜。
海带富含碘化物，对防治缺碘性甲状腺肿有很大的作用，另外还可以降低人体胆固醇吸收，降低血压，提高人体免疫功能。海带虽好，可千万不要乱吃，吃海带也有禁忌。对海鲜过敏的我就不多说了。吃海带后别马上喝茶，也不要吃酸涩的水果，因为海带含有铁，以上两种食物会阻碍人体对铁的吸收。
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。经常反胃的朋友吃什么好？反胃吃什么好？
很多女性怀孕后，不仅在生活上“谨慎”了起来，而且饮食也“严格把控”。记得我查出怀孕是春季，当时老公每天各种查资料，孕期能吃什么、不能吃什么。印象最深的是“土豆”，前一年的土豆，在春天容易长芽，然后他每次都嘱咐我妈千万不要给我吃“长芽的土豆”。
食物中毒是因为进食时，食物被细菌污染或者是病毒污染导致的肠胃因为食物原因导致的腹泻。食物中毒多发生在夏秋季，发生的症状是恶心、呕吐、腹泻不止。治疗食物中毒中成药是清热、解毒、止泻的药物，用来治理轻微的食物中毒，中毒严重的要尽快去医院洗胃治疗。
海带是大家耳熟能详的一种海鲜蔬菜，因为营养价值高、有养生功效，又被称为长寿菜，但你知道海带不能乱吃吗？甲亢病人要慎吃海带甲状腺功能亢进症(甲亢)是一种促进人体活动亢进和新陈代谢加速的内分泌紊乱。海带富含碘，会导致甲状腺机能亢进，进而加重病情。
橙柿互动 记者 俞茜茜 通讯员 刘琪53岁的王大哥五一假期回老家陪父母过节，老母亲烧了一桌子的好菜，一餐吃不完，就将剩菜放回了冰箱。第二天傍晚，王大哥看到冰箱里的剩菜，随手拿出了一盘蔬菜加热。也许是心急，还没等剩菜完全热透，王大哥就从锅里盛了出来，一整盘全部下了肚。
