“我是不是快要绝经了？众多女士在迈向半个世纪之际，常常会提出这样的疑问。虽然绝经是女性身体自然衰老的标志，但它并不意味着一切美好都已消失。恰恰相反，掌握身体的变化规律，可以帮助女性更好地迎接“更年期”，健康平稳地过渡到下一个人生阶段。在即将绝经之前，身体往往会有一些特定的提示。
女性进入绝经期，意味着身体正在经历不可忽视的变化。首先，卵巢功能逐渐减退，导致排卵和内分泌周期不再规律。其次，绝经也加速了身体的衰老过程，因为卵巢的“退休”会对其他器官产生影响。因此，绝经对女性而言，是一个重要的转折点。绝经期要怎么保养绝经期，也就是指女性进入更年期后。
张女士，53岁，曾经自己经营着一家服装店，生意很好，虽然每天劳累辛苦，可利润不少。两年前觉得自己年纪大了该享享清福，于是便退休在家，丈夫已经离开多年，平时一个人生活。自从退休以来，月经经常不按月来，时间也比之前短，而且心情烦躁，忧心忡忡，总是觉得生活不尽人意。
月经是女性在进入青春期后出现的一种周期性生理活动，它是由于子宫内膜受卵巢激素的影响而导致的子宫出血。随着年龄的增长，月经大约会在女性45-50岁期间停止，很多人都会害怕绝经，绝经确实会给身体带来特殊的变化，但这也只是一种正常的生理现象，不必太过在意。
但是你想过吗，当岁月流逝，年龄渐长，这令你觉得麻烦不已的大姨妈也会走向“末路”，随着绝经期的到来而彻底地跟你说拜拜，那时，可能没有多少人能风轻云淡的看待，毕竟，绝经可并不是简单的说“每个月不再流血了”，而是意味着身体的很多方面都面临着很大的变化，其中，对身体的伤害会十分明显。
有一个患者来到了诊所，她看起来约五十出头，神情疲惫，满脸愁容。坐下来后，她轻声说道:“医生，最近总是感到浑身不对劲。月经开始不规律，脸上也开始长出一些新的皱纹，感觉就像一夜之间老了很多。是我身体出了问题吗?”
