哈喽大家好，我是黑猫。最近广东经常下雨，今年雨水特别多，雨水多湿气大，天气闷热时晚上睡眠不好，建议大家可以适当煲一些安神助眠的汤水。今天分享一道很适合最近喝的养生茶。这是酸枣仁，在普通药店能买到，酸枣仁是一种种子，它对失眠多梦、睡不着等等都有很好的助眠作用。
山西日报客户端综合报道 叠翠流金，秋韵渐浓，正是中药材喜迎丰收之时。 10月17日，记者来到山西省中药材集团晋中农高区中药材产业基地的现代化数据智能加工厂时，左守祥正开着叉车向仓库运送晾晒打包好的地黄。
叠翠流金，秋韵正浓，正是中药材喜迎丰收之时。10月17日，山西省中药材集团晋中国家农高区中药材产业基地的现代化数据智能加工厂内，左守祥正开着叉车向仓库运送晾晒打包好的地黄。库房内清楚地标注着蝉蜕、黄芩、酸枣等不同药材的名称和仓储量，一袋袋药材码放得整整齐齐。
“伸个懒腰，脖子扭了”“侧躺玩手机确诊斜视”，这些发生在年轻人身上的新闻使“脆皮青年”成为网络热梗，专指新生代青年群体年纪轻轻小毛病不少，因为一些无意间的动作而导致身体损伤或心理创伤，也成为年轻人对自己身心处于亚健康的自嘲。
俗话说，岁月是把杀猪刀，这话说得一点都没错，年纪越来越大之后，记忆力、体力也不如以前了。其实不仅仅女人害怕衰老，男人也同样担心这个问题，一不小心就成了“啤酒肚大叔”了，但总有一些人是例外的，明明40多岁了，但看着却像30出头的样子，魅力更是不减当年。
上周在小区里跟邻居婆婆聊天，说到晚上睡觉的时间，不由得感叹一声，不论是老年人还是年轻人，睡觉的时间从晚上10点，渐渐地推移到凌晨12点，能睡着还好说，但是最怕的是失眠睡不着，导致第二天昏昏欲睡，精神状态极差。
今年以来，湖南省湘西州工商联组织开展了“民企主体·双推双引”工作，即以湘西州民营企业为主体，发挥以商招商、以商推商优势，推介民营企业项目，引资金、人才，推介民营企业产品，引平台、渠道，助力民营企业培优做强，激发湘商企业回归、资本回流、项目回投、人才回聚的热情。
春节是家人团圆的重要日子，但是在欢聚期间不小心吃多了、喝多了、睡不好，各种健康问题找上门怎么办?惠州市第一人民医院中医科负责人、药膳调理中心主任陈文滨推荐几款食疗方，助您重拾健康活力，度过舒心快乐的春节长假!
