做了父母后都知道宝宝喂养是个技术活,特别是宝宝在婴儿期,喂养时候更要格外用心。2 ~3个月的宝宝生长发育迅速,大脑进入了第2个发育的高峰期,在这个阶段,建议要坚持母乳喂养,并且要开始适当补充维生素C和维生素D。
母乳喂养的妈妈可能不知道宝宝一天下来到底吃了多少量,其实没关系,只要按需喂养,宝宝饿了就给他吃,3 月龄内大概每日喂奶 8~12 次,第 4~6 个月开始逐渐减少夜间哺乳,每日喂奶 6~8 次就可以了。
吃奶时间:每次15~20分钟喂奶频率:1.5~2小时一次喂奶需求及次数:按需喂养。建议6个月开始宝宝添加辅食,在添加辅食一个月内,若宝宝没有出现过敏情况,就可以少量添加肉类辅食,引入肉类最晚不能晚于8个月,一周岁内不添加盐不添加糖!
小宝宝一哭就喂,哭得多,喂得多?新手爸妈,有没有想过,这是做错了?事实上,哭≠饿,而且,喂得过多,并不利于宝宝健康。中医理论认为:要想小儿安,三分饥与寒,这里说的“三分饥”并不是不让孩子吃饱,而是不要让宝宝吃太饱。
① 分娩后尽早开始让婴儿反复吸吮乳头。② 婴儿出生后的第一口食物应该是母乳。③ 生后体质量下降只要不超过出生体质量的7%,就应坚持纯母乳喂养。④ 婴儿吸吮前不需过分擦拭或消毒乳头,每日可用清水(忌用肥皂或酒精之类)擦洗、挤、捏乳头。