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经常会听到患者朋友们描述自己腰痛时，有这样一个特点:“夜间或晨起腰痛，白天活动后有缓解”，这种情况，在我们腰痛人群中是比较多见的，主要是腰背部肌筋膜问题，并非大家所熟知的腰椎间盘突出引发，往往大家都进入了误区，所以，孔医生有必要和各位朋友科普这种疼痛的现象。
在家做家务时，比如弯腰洗碗、拖地等，几分钟后挺直腰部，就会感觉疼痛不适，要休息一会儿才会缓解?倘若您存在以上这些症状，哪怕拍了核磁共振或CT，报告显示有腰椎间盘突出，都不用过于担心，您的问题症状并非是椎间盘突出导致的。
很多人早上腰痛得起不来，甚至翻身下床都成了困难，就认为是腰椎间盘突出症。晨间腰痛一般是指早晨5点到7点出现的腰痛，腰肌劳损表现的晨间腰痛一般为规律性的定时腰痛，能让患者从睡眠中，疼得醒过来，在起床活动后方可缓解。
临床上有一种腰痛，不是白天活动的显著，而是早晨的时候显著，必须得下床活动活动才能缓解，这种腰痛称为功能性腰痛，我常常用这个方治疗，疗效显著，近期就有这样一个女性患者，说喝了一副腰就不疼了！患者王某某，女，2024年11月29日初诊，患者主诉是腰痛3月余。
说到腰痛，不少“打工人”都深有体会，在办公室一坐就是一整天，久而久之腰痛的毛病就找上门了。一出现腰痛很多人会联想到腰椎间盘突出，但实际上引起腰痛的原因有很多，比较常见且容易混淆的是腰肌劳损和腰椎间盘突出。如何区分腰肌劳损还是腰间盘突出呢？一起来看看吧。
