转眼间寒冬已降临。步入冬季后，由于气候影响人们很容易出现各种不适。懂得“冬藏收养”的人们已经开始调整饮食，从而养护身体。男性作为社会中的“支柱”，要更懂得顺时而食来调养。男性朋友平日里忙于工作、养家，没有多余时间对自身的饮食做出合理搭配。
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建议男人：冬季有钱没钱，多吃5样“黄金食材”，精力好身体壮，健康过冬俗话说“秋进补，冬打虎”，季节交替之际，倘若不注意补充营养，身体便很容易疲乏虚弱。而对于男人来说，肩负的责任更多，更需要调理身体，滋阳补虚。若想拥有一个强健的体魄，运动自然是少不的。
