主料韭苔:300克豆腐丝:适量做法 韭苔炒鸡蛋豆腐丝这道菜就是一道创意的混搭菜，营养极其丰富。韭苔洗净，切段备用。豆腐丝切段备用。鸡蛋打散备用。热油倒入鸡蛋液，炒至8成熟。再倒入韭苔、豆腐丝，翻炒均匀。加入适量盐翻炒。最后加入适量水防止干锅。收汁后即可关火，放味精装盘就好了。
亲爱的好朋友们，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了，给大家分享美食的时刻了，你们准备好了吗?最近这个做法，可是非常的火，下饭好吃，比大鱼大肉都还好吃，做法也非常的简单，你不学吗，感兴趣的朋友跟着往下看吧。
最后搅成比较粘稠，没有干面粉的状态，接着准备两个辣椒给它切碎，再取一小袋榨菜也给它剁碎，火腿肠切丁，再切一点葱花，全部放在里面，然后加入胡椒面给它搅拌均匀，因为这里面加入了榨菜是有盐味儿的，所以不用再加食用盐了。
想吃啥就吃啥，跟着五哥走天下。 很久没有发点好吃头了，很久没有探店了，这几日又去找一位喜欢研究美食的老哥坐了坐，尝了尝他亲手做的美食。 当这一盘菜摆在我面前时，我还以为是萝卜丝炒鸡蛋呢，没想到竟然是豆腐丝炒鸡蛋，还是第一次见到这道菜，更别说吃过了。
料豆腐丝是高碑店的特色名菜，属于翼菜。高碑店是城市，位于河北省保定市。从汉代开始，高碑店地区的人们就开始制作和食用豆腐，在众多豆制品中，豆腐丝因其香味浓郁、条状柔韧、制作精美，历经近千年的发展，已成为一种地方特色食品。
导语:天热了，教你一道快手凉拌菜，既好吃又营养解馋，家人都喜欢，太香了!凉拌菜是夏季菜肴的首选菜，今天我就分享一道特别好吃的凉拌菜做法，不但营养全面，而且清爽可口，下酒又下饭，既快手又解馋，家人都喜欢，太香了!
爽脆的水萝卜再搭配上有“素肉”之称的干豆腐，既有营养又解馋下饭，我家隔三差五便会做一盆，上桌全家都抢着吃，一起来看看我是怎么做的吧:【农家凉拌菜做法】:水萝卜1根 干豆腐1张 鸡蛋2个 黄瓜1根 粉丝1把 香菜适量。
春天，气温上升，头脑发沉，总想昏昏欲睡，这其中和我们的饮食有一定的联系，过多吃辛辣、热性等食物，容易导致胃火上升，免疫力下降，再加上在空调屋待得比较长，也会导致春困，那么这时要多吃一些“碱性”食物，帮助消除疲劳，下面，和大家分享5种碱性食物和做法，有喜欢的朋友们赶紧学起来吧。
发几个三甲医院糖尿病配餐，这个糖尿病，低脂低嘌呤的配餐，大家可以感受一下，我经常说一句话，就是如果你在前半辈子，就是你在三四十岁之前，你把你一辈子该吃的肉都吃完了，那你后来你只能是吃草了，看这配餐就能看出来。
