每到冬季家里有宝宝的父母总要操心宝宝睡觉的问题开空调，会不会太干？用电热毯，会不会不安全？换条厚被子，宝宝太热踢被子怎么办？省流版1、一岁内的宝宝体温调节能力相对低，冬季室温控制在18-20℃他们会睡得更舒服。2、对幼儿来说，睡袋是比传统的盖被更好的选择。
每到冬季，很多父母总要操心宝宝睡觉的问题。开空调，会不会太干？用电热毯，会不会不安全？换条厚被子，宝宝太热踢被子反而着凉，该怎么办？上海市疾病预防控制中心的专家告诉大家，不妨试试睡袋吧~室内温度过低，孩子容易着凉，但过热同样也不可取。
“宝宝老是踢被子，一个晚上都要醒来好几次盖被子”“宝宝一个晚上翻不停，一下子从床头睡到床尾去了”是不是很多人的真实写照？其实秘密武器就是穿睡袋，不过这篇除了保暖功能之外就聊得再深一点。保暖“感觉就像穿衣服睡觉一样”“感觉没盖被子不保暖”好吧，这个又是大人自己感觉是这样。
一到夏天，似乎所有宝宝都跟被子有仇:睡觉前刚盖好，没两分钟，被子已经跑娃脚底了。孩子的新陈代谢比较旺盛，汗腺也比成年人发达，而且大脑的自主神经抑制功能也比较差，于是在入睡的最初几个小时，不仅怕热，还很容易出汗，所以，孩子入睡时的体温都比较高。
当宝宝刚入睡还没完全熟睡，或者刚醒还没完全清醒的时候，最容易踢被子。那么，怎样防止宝宝在睡眠时间踢被子呢？保持温度适宜睡眠时被子不要盖得太厚，尽量少穿衣裤，更不要以衣代被。被子应选用轻而不厚的；内衣的面料不要选择化纤类，因为透气性差，不利机体散热。
孩子晚上常常在梦里掀翻被子也不是什么新鲜事，毕竟，小家伙四肢闲不住，即便是在夜里睡觉，好动的他们也会翻来覆去，而妈妈就算把被子压得像个蝅宝宝，也经不住宝宝的折腾。可是，夜里宝宝踢掉被子的结果往往是受凉感冒，这让宝妈们不知如何是好。
其实我们只需要用一个口罩，就可以把问题轻松解决，方法简单又实用，一起来了解一下吧。我们整理起来的时候也会比较麻烦，如果是晚上气温下降，没盖好被子还容易会受凉，今天小编教你一个小妙招，轻松解决被套被芯分离的问题。
