肠胃不好可以喝酸奶吗

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肠炎患者不能喝酸奶？医生劝告：不想病情恶化，少碰这几种“水”
很多人都知道肠胃不舒服时，要少吃辛辣刺激的食物，但有些人却忽视了一个细节——酸奶，你也许听过“酸奶有益肠胃”的说法，那如果得了肠炎，能不能喝酸奶呢?
张医生健康杂谈
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胃炎不能喝酸奶？多吃馒头能中和胃酸？错！胀气反酸时，别这样吃
在网络冲浪的海洋里，各种信息铺天盖地，尤其是那些打着 “养生” 旗号的饮食建议，让人真假难辨。甚至有人天真地觉得，胃炎发作时，只要喝上两口酸奶，就能立马恢复元气，仿佛酸奶是能让人原地回血的 “神药”。
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中医江志峰：胃不舒服的时候可以喝酸奶吗？
胃不舒服的时候可以喝酸奶吗?我认为呀是不可以的，因为很多人他们都喜欢饭后喝一杯酸奶，觉得好像可以养胃，能帮助消化呀。
江志峰医生
这类胃病患者在有反酸症状时喝酸奶！
酸奶对于胃肠道黏膜是有保护作用的，酸奶只是口感有点酸，并不是酸性食物，所以食管炎、胃酸过多等引起反流症状的患者是可以喝酸奶的。
庄昆海
火遍全网的这款酸奶成“新型泻药”？专家提醒，记者实测
近日，“网红酸奶Blueglass成新型泻药”“45元一杯窜稀酸奶火遍全网”等话题相继登上热搜，在各大社交平台上有不少网友表示，喝了Blueglass“畅”系列酸奶后会拉肚子，还有网友因为肠胃炎进了医院。
光明网
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喝酸奶可以促消化？真相到底是什么？消化科主任：酸奶应该这么喝
别忘了点赞转发给家人朋友，喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。你有没有听过这样的说法:“喝酸奶能促进消化”?
老张健康说
酸奶排第一，脾胃不好的人，冬天少吃这3种食物，小心越吃越伤！
部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。特别是在寒冷的冬季，很多人忽视饮食对脾胃的影响，随心所欲地吃喝，结果导致消化不良、胃胀胃痛，甚至引发更严重的健康问题。
杨医生健康路
肠胃不好是因为缺了这些营养？建议补充6种元素，让肠胃轻松减负
别再怨天怨地怨空气了，你的肠胃，可能只是缺点料!有些人，肠胃脆得跟豆腐渣似的，吃个火锅，第二天直接蹲守厕所;
李医师科普驿站
饭后喝酸奶，可以助消化？真相来了！
饭后一杯酸奶，应该是不少人的餐饮搭配，认为酸奶可以帮助健胃消食。但近日，话题#饭后喝酸奶反而加重肠胃负担#引起了不少网友的关注，内容主要涉及虽然酸奶对改善消化有一定帮助，但它是一种饱腹感很强的食物，吃饱了再喝会加重胃消化负担。这是谣言吗？那应该什么时候喝？
光明网
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注意：肠胃虚弱的人，不管有没有吃药，三种营养要增添，消化更好
别忘了点赞转发给家人朋友，喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。很多人肠胃不好，吃饭稍微不注意就闹肚子，或者饭后总觉得胃胀、反酸，甚至腹泻。
刘医生健康科普
酸奶是寒性食物还是热性食物？
但是需要注意的是酸奶虽然属于平性食物，但并不是所有人都适合饮用，特别是经常腹泻以及脾胃虚弱的人群不宜饮用酸奶。
鲜奶365天送到家
低温酸奶好还是常温酸奶好？含益生菌越多的酸奶越健康吗？| 吃出健康来
好消化、好吸收、补充蛋白质、补钙。低温酸奶是先对牛奶进行巴氏杀菌然后再加入活性乳酸菌发酵而成，且发酵后不再进行灭菌处理，乳酸菌可以存活下来。
环球网
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经常胃肠胀气，怎么调理？
其中最常见的，是由胃肠道或肝、胆、胰方面的疾病和功能不适导致的，比如炎症、肿瘤、肠梗阻、胃肠功能紊乱、肠易激综合征、功能性消化不良等。
北青网
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专家：三个方法缓解肠胃不适
中新网2月17日电国家卫生健康委2月17日举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。春节后很多人容易肠胃不适。北京中医医院主任医师汪红兵在会上强调饮食是调节脾胃的关键，并介绍三个方法缓解肠胃不适。
中国新闻网
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酸奶是垃圾食品，含有防腐剂而且益生菌很少？是时候揭开真相了
林女士每次逛超市都很喜欢到冷饮区转一转，里面有她最爱喝的酸奶，口味非常多，平时和早餐、晚餐搭配在一起吃，省了不少事。
民福康养生堂
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酸奶又一好处被发现了！或能改善脂肪肝、血糖和防癌
酸奶不仅与牛奶一样含有丰富的优质蛋白、钙质，对维持免疫力、强健骨骼等都有好处，而且多了一个发酵的过程。
医食参考
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喝酸奶虽好，但要喝对时间：喝酸奶的最佳时间表是什么？
喝酸奶这事儿，说白了就是个“好东西也得会用”的典型例子。你看，超市里酸奶柜台总是被塞得满满当当，广告里更是吹得神乎其神:调节肠胃、增强免疫力、补钙…
岐黄传人夏大夫
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酸奶虽好，但这6种人要小心！喝错就是坑，你中招没？
说到美味又健康的饮品很多人脑海里都会想到酸奶酸甜可口又能补充蛋白质不同年龄段的人仿佛把喝酸奶当做是“健康潮流”！那么酸奶是老少皆宜吗？其实并不是！这六类人群要少喝胃肠功能较弱人群包括婴儿、老人以及长期患有胃病者，不宜喝酸奶。
光明网
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网红酸奶成新型“泻药”？益生菌是否越多越好？
据浙江电视台1818黄金眼，近日，杭州城北万象城的网红酸奶品牌Blueglass酸奶店（中文品牌名：阿秋拉尕）成为公众关注的焦点。投诉者邹大姐表示，她儿子儿媳在这里买了杯酸奶喝下去后腹泻严重，夫妻称喝完Blueglass不到一小时拉肚子，躺了一天才恢复。
南方都市报
消保委权威评测！快来收下这份酸奶选购食用指南
中国山东网-感知山东12月8日讯超市里的各种乳制品琳琅满目，发酵乳、酸乳、风味发酵乳、乳饮料，名称让人眼花缭乱，价格从高到低差别也较大，配料表上的生牛乳、复原乳也是让很多人看不懂。
中国山东网

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