现在正是吃豌豆的季节，豌豆特别鲜嫩，用它可以制作出各种美味佳肴，错过这个季节就吃不到如此新鲜的豌豆，豌豆在我们这个地方在春天里最受欢迎的美味，它属于热带植物，原产地中海和中亚细亚地区，它的种子及嫩荚、嫩苗均可食用，种子含淀粉、油脂，它具有全面而丰富的营养，含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2等多种营养成分。
豌豆炒鸡蛋是一道简单又下饭的家常菜，别看它食材配置简单，但营养层次却比一般的肉食菜肴更高，而且现在这个季节肉吃多了难免秋燥，适当吃些豆类美食，好处多多，如果你对豌豆炒鸡蛋也非常爱吃，不妨往下一观，多多点赞。
#挑战30天在头条写日记#不知道大家有没有注意到，近期很多人开始“复阳”了！浑身没劲，特别容易犯困。无论何时，增强自身免疫力，是我们拒绝病毒侵袭到唯一途径，无论是“新冠”、还是“甲流”，亦或是其他各种流感病毒，免疫力永远都是我们最重要的防线，大家不容忽视！
来源：【昆明日报-掌上春城】原料：牛里脊200g、鲜豌豆300g、胡萝卜1段、大蒜2瓣、盐少许、糖2g、白胡椒粉2g、玉米淀粉1勺、六月鲜10克轻盐酱油2勺。做法步骤：1.准备主要食材：新鲜豌豆去皮剥出来，胡萝卜，牛里脊肉，大蒜。2.胡萝卜和牛肉切丁，大蒜切片。3.
很多妈妈非常关注宝宝的身高发育留言会问宝宝要吃什么有帮助呢今天带来的是豌豆豌豆中含有多种人体所需的矿物质元素，如铜、铬等对宝宝的骨骼发育也很有帮助其中的膳食纤维也可以防止宝宝便秘不需复杂的烹饪调味都是不肯停筷的好味宝宝食用豌豆也需要注意豌豆一定要煮熟！
“人间最美四月天”，春天是一年中最美的季节，这时大地换上了绿装，花儿竞相开放，春天万物生长，大量的新鲜时令食材上市，这时百姓餐桌上总会有几道带有春天气息味道的菜肴，这些是大自然对我们的馈赠， 让我们趁着这个季节品尝各种时令食材带给我们的各种自然美味，无需太多的调味料，利用食材自然
