大家好，我是王大夫，最近有个病人来找我，说他小便很频繁，一天要上厕所20多次，我一听呀，这个小便次数确实是比较多的，并且，他每次尿量都很少，总是有小腹很胀很满的感觉，走路的时候呢感觉身体很沉重，我先是观察了他的体型，中年男人，比较胖，肚子很大，然后又问吃饭怎么样，他说平时吃得多，吃的也好，肉每天都不断，还经常晚上聚餐，吃的油腻，最后就出现了小便次数多、量少的情况。
你是否有出现各种各样的小便问题，比如说要么是没有喝很多水，但小便很频繁，要么是明明没有多少小便，但每次一有尿意就憋不住，又或者呢是尿意很明显，但上厕所就是尿不出来，如果你有这样的情况，那今天这个视频我来告诉你原因，并分享3个中成药，来帮你解决。
这位患者名叫张先生，今年45岁，是一家科技公司的高管。他不安地坐在诊室里，目光游离，双手紧握。张先生深吸一口气，缓缓道出自己的困扰:“李医生，我最近总是感觉想上厕所，可是去了又排不出多少。有时候还会有尿不尽的感觉，甚至会有轻微的疼痛。这种症状反反复复，已经困扰我好几个月了。”
一般情况下，男性每天平均排尿4-6次，晚上睡后0-2次，排尿次数明显增加，超过以上范围可视为尿频，尿频分为生理性尿频和病理性尿频，由于生理性尿频引起的生理性尿频，除饮水过多、天气寒冷、裤子不合身等生活因素外，尿频的原因还包括精神性尿频。
尿频尿急尿不尽，可能是你肾虚了，今天1分钟教你判断3种肾虚尿频。首先是肾阳虚，这类人尿液颜色比较轻，量比较大，次数比较频繁，阳虚的时候蒸腾气化水液子能力不足，喝的水就会直接变成尿液排出，就容易出现小便清肠，尿频尿急的情况。
