开空调要掌握好“度”。白天室温可恒定在26℃左右，室内外温差不宜过大，过冷过热都容易导致发病，同时避免空调冷风直吹。夜间空调温度调到28℃以上可能会感觉更舒适，因为身体在凌晨进入睡眠状态后，体温会下降。不要在空调房里待得过久，每天应定时关闭空调并打开窗户勤通风。
近期发表在《自然》杂志上的一项研究表明，低温可以激活人体中的棕色脂肪细胞，它在进行耗能产热的时候可与肿瘤细胞争夺葡萄糖，从而抑制肿瘤细胞的生长与转移。在对患癌人体的试验中，22℃的低温疗法也成功展现了其治疗潜力。
现在家家户户都有空调，并且觉得空调就是一个非常好的东西，夏天可以为人解暑，冬天可以取暖，便天天吹。一到夏天空调也是非常受欢迎的，因为夏天天气真的非常热，通过开空调可以起到降温的效果，这样让身体变得更加舒爽，在炎热的夏天，风扇都上不了榜。
7月11日，双流区中医医院治未病科主任、中西医结合主治医师何琴在接受采访时表示，如果室内空调温度低于26度，室内外温差过大的话，人就容易患病，“三伏天是夏季最热的时候，这个时候人体的阳气是非常旺的，毛孔也是舒张的，比较容易受到寒邪的侵袭。
夏季来临后，空调便成为了防暑的“利器”，许多人戏称“这条命都是空调给的”。空调作为重要的“续命神器”，网络上关于空调的留言也非常多，其中有不少还存在误导。今天小编就告诉大家一些使用空调更省电的小技巧，学会这几个技巧，让你既省电又健康。空调温度26℃是最省电的吗？
大家注意了，以后家里的空调千万不要再调到26度了，以前呀，咱们都做错了。活了这么大年纪了，现在才知道，原来使用空调有这么多的注意点，尤其是家里有老人小孩的，晚上开空调，绝对不能再开26度了，现在正好是大暑季节，天气会越来越热，空调成了家家户户的必需品，所以我今天要把这六个秘诀分享给大家，特别是第五个，希望大家可以花两分钟时间看完这个视频，一定会让你终身受益。
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夏季天气闷热潮湿，空调的使用频率也随之增高，不少人只想待在空调房里不出来。首都医科大学宣武医院呼吸科主任医师 肖汉:其实“空调病”它并不是一个医学上很标准的一种诊断，它其实是一种约定俗成的，比较常见的就是乏力、头痛，口咽部、上呼吸道不适的感觉，严重的可能会导致一些感冒或者更进一步的症状，因为它跟脱水或者体温下降或者环境密闭通风不畅有关系。
