直播吧01月16日讯 53岁的中国篮坛名宿、现福建省篮球协会会长刘玉栋，昨日更新了自己的健身视频，并为视频配文：“2024第一课加油。”值得一提的是，许多网友在评论区目测刘玉栋的卧推应该在150公斤上下，这对于2010年就因伤退役的“战神”来说，可谓是相当惊人了。
最近比较火热的电视剧《我是刑警》大家都看了吗？剧中的秦川就是于和伟饰演的，可以说完全把现实中的角色形象演活了，只能说老一辈的演员们真的值得尊敬。可作为53岁的于和伟，很多人都评价他为是“叔系大佬”，觉得他是越活越有魅力。但说句实话，也确实如此！
4块腹肌，马甲线，这些关键词放在一名53岁的阿姨身上，你可能会觉得格格不入。但在湖南郴州就有这样一位健身达人，53岁的窦春玉已经坚持健身四年，尽管已经年过5旬，但她的身形和精神面貌宛如30多岁的年轻女性。
