鼻子是我们身体中控制气体进出的门户，肺和胸腔中能不能有足够的气体，很大程度上取决于鼻子是否通畅。鼻子相当于身体的一个门，最简单的理解就是，它可以让新鲜的空气进入到身体中，而把部分致病微生物、灰尘等脏东西挡在体外。
按摩鼻子提高防寒能力的方式:双手微握拳，用拇指和大鱼际处在鼻梁两侧上下摩擦，手法由轻到重，以不损伤皮肤为宜，于早晨起身前、晚间睡觉前各按摩数分钟，直到有发热感，可使鼻子周围血管充血、改善血液循环，使鼻子尽快适应外界寒冷的气温。
经常鼻塞怎么回事？到底是鼻炎还是感冒？很多人都有此疑问。冬季，鼻炎和感冒的的发病率都比较高，而且两者的主要症状都是鼻塞，因此常常被混淆。其实，鼻炎和感冒的鼻塞情况是不一样的。鼻炎鼻塞有两大特点，即间歇性和交替性。
天气比较寒冷的时候有人一吸气，鼻子就会疼暖和了自然就会缓解这是怎么回事······为什么一吸冷气鼻子就疼？鼻腔的黏膜很脆弱，神经分布丰富，对外界刺激很敏感。正常黏膜表面有一层腺体分泌的粘液毯保护，可以有效吸附空气中的粉尘，缓冲冷热空气对鼻腔黏膜的直接刺激。
图1：中指跟无名指在攒竹穴按压，放松眼窝肌肉，这个动作持续30秒。图2：用无名指在鼻翼来回滑动，直到有热热的感觉，约30秒图3：将食指中指打开，大拇指固定在下颚的部位，无名指对鼻头顺时针的按摩，食指在苹果肌。只能动食指中指。
【导读】秋冬按摩鼻子的好处，预防感冒防病菌，下面小编为你详细介绍。进入秋冬季，天气渐渐变得干燥起来，人们唱会感到鼻子干燥不通畅，有时候稍微一碰就会出现流血情况，这种情况下采用按摩的方式进行治疗不仅促使黏膜分泌增加，保持鼻腔湿润，使鼻腔通畅，而且有治疗鼻炎，预防感冒的作用。
最近在女孩子非常喜欢看的一些社交平台上，我有留意到一些这样的标题文章“五步捏鼻梁，不用手术也能拥有高鼻梁”、“从前我是个塌鼻梁，后来鼻梁被我捏高了”、“神奇的精油按摩缩小鼻翼大法”，用各种塑料夹捏鼻子可以把鼻型捏出来等等。
中医有六术，分别是砭、针、灸、药、按跷和导引。其中，按跷是通过按摩来舒筋活血、治疗疾病的一种方法。针对鼻炎，我们的手上有三个很好用的“通鼻穴”，位于食指三个指节上，分别是木一、木二和木三穴。木一穴位于食指第一指节的正中央，靠近拇指侧。
