在一个风和日丽的周末午后，小李在户外活动时，不慎摔倒，膝盖瞬间红肿了起来，疼痛难忍。小李的朋友见状，连忙从厨房拿来一个刚煮熟的热鸡蛋，剥去蛋壳，小心翼翼地在小李的膝盖上滚动起来，说这样可以活血化瘀、消肿止痛。
说到衰老的标志，我们会想到皱纹和白发，却往往忽略了脆弱的关节也是衰老的第一征兆。关节虽小，用处却极大，从身体的转动到支撑都少不了它。不少人正值青壮年，关节却提前退休，咯吱作响的同时还伴有剧烈的疼痛。今天就教大家如何保护自己的关节。
人们在生活中难免会碰到意外摔伤情况，许多人摔伤后常常惊慌失措，不知怎样急救处置。长沙市中医医院（长沙市第八医院）医生来介绍摔伤后怎样有效处理，才能避免伤情加重，为进一步专业医疗救护提供基础。摔伤后不应立即起身，应先进行自我检查。
荆楚网（湖北日报网）讯（记者 毛易媛 通讯员 江泓颖 李菡）今年大学一年级的小张同学，三周前因为打篮球时一次对抗撞击后从空中跌倒，随后被同学送到武汉市第三医院光谷院区，运动关节创伤骨科的医生确诊其为——右膝关节前交叉韧带断裂。
膝关节是人体中最大也是承受压力最多的关节之一。在日常生活及运动中，膝关节经常承受重量和压力，因此很容易受到损伤。膝关节受伤可以由多种原因引起，包括事故、跌倒、运动损伤或长期的过度使用。这种伤害会导致疼痛、肿胀、不稳定感和行动能力受限。
小小的伤疤一周了还没好，一个大夫一个说法，问十个人十条不同建议，迷茫了，不知该听谁的对，好得快?上周中午下班途中，推电动车上台阶，台阶有一块半砖高，带了电，台阶没上去，车带着电把我跑了，尽管脑袋里命令自己松手松手，怎奈手脑协调不好，手不听使唤，一下把我摔趴在地上了，当时就傻眼了，爬起来蒙蒙的，感觉皮肤擦伤了，没啥大碍就回家了。
