大家好，我是王医生，前几天给大家分享了一个入睡困难，多梦，阴囊潮湿，舌苔偏厚，特别是舌根特别厚腻的，吃了很多中药的时候，这个舌苔呢退不下去，走路呢也没劲啊，有的时候呢，常感觉到焦虑不安，分享过这么一个舌诊的案例。
一说起“湿热”，可能大家都会想到“上火、冒油、爱长痘”等这些问题，但事实上，湿热所引起的健康问题更多会体现在人体的下焦，常表现为男女私处的潮湿、瘙痒、异味，与尿频、尿急、尿痛、大便粘腻，以及关节的肿痛、湿毒、湿疹、脚气等等，尤其是到了夏季，湿热之邪旺盛，我相信以上的多种问题，很多人都有出现过。
一年四季中，最适合艾灸的就是夏天，艾灸可以补阳，夏天阳气也比较足，是发散的季节，艾灸时阳气进入体内可以更好的把寒邪和湿邪通过毛孔发散出来，因此可以让艾灸的效果更好，今天给大家分享三个穴位，帮助你在夏天祛湿通络。
长夏应暑湿，夏天不仅闷热，而且湿气又重，所以很多人出现了各种不舒服的症状，比如说头脑昏沉、手脚困重、体倦乏力、食欲下降、汗多黏腻，大便溏稀等等问题，形成这一切的源头除了自然界本身存在的湿热邪气之外，也与湿邪困脾影响到了运化有关系。
