做法步骤1、冷水泡粉条一小把待用;羊肉切丁,烧热油锅、花椒、蒜头、大料、酱油(或老抽)、喜爱辣还可以加些干的红辣椒,一起大火爆炒,最后加盐,直至汤汁收毕,倒出来装盘备用;2、油锅烧热,葱花爆炒酸菜,少加些醋,炒香后盛出备用;3、炒好的羊肉、酸菜和粉条一起下油锅翻炒稍许,OK盛盘。
问了大厨才知道,炒酸菜时多加一步,酸脆爽口,香辣香辣开胃,很下饭!酸菜是一道素菜,在我家比肉受欢迎,尤其是冬天最喜欢吃了!我家隔三差五就要炒一盘,每次有这道菜,准能多吃一碗米饭。很多朋友留言说,酸菜好吃,可是自己炒的酸菜,不酸脆还很多水。
一到秋天,身体敏感的人可能早早就感受到了,肠胃里不自觉的凉气,还有莫名其妙地畏冷。酸菜200克、羊肉片150克、红薯粉丝50克、食用油 1元、八角1个、花椒10粒、干辣椒1个、酱油、盐3克、糖5克、香油 1小勺 、胡椒粉 1勺、香葱1根。
先说说羊肉:其性味甘热。含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、硫胺纱、核黄素、尼克酸、胆甾醇、维生素A、维生素C、烟酸等成分。具有补气滋阴、生肌健力、养肝明目的作用。羊肉鲜嫩,营养价值高,凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。