菠菜木耳拌金针菇酱汁:碗中放入蒜末、小米辣、白芝麻、辣椒粉,浇两勺热油(橄榄油),倒入两勺生抽➕两勺陈醋➕少许盐➕少许代糖搅匀即可酸辣凉拌菠菜金针菇食材:菠菜 金针菇 蒜末 小米辣酱料:小米辣 辣椒粉 蒜末 芝麻 生抽 耗油 香油 陈醋做法:金针菇焯熟捞出来,菠菜焯水捞出来,沥干
[比心]觉得今天文章有帮助的可以打赏和点赞,感谢支持![比心]每天更新减肥减脂文章欢迎关注小伙伴们早呀!今天来和你们分享我最近经常吃的一个减肥食谱!把晚餐换成这个之后,吃的饱还持续掉秤!真的是太值得与大家分享了!