内蒙古地形虽然有蒙古高原的讲法，东部有大兴安岭、中部有阴山山脉、西部有贺兰山，但是平均海拔仅1000米多，十二个盟市中，海拔超过3500米的只有阿拉善盟，出现在与宁夏交界处，贺兰山主峰达郎浩绕，海拔为3556米，海拔超过2000米的仅有呼和浩特市、包头市、乌海市、赤峰市和乌兰察布，其余盟市最高海拔都不超过2000米，通辽市甚至最高点不超过1500米，所以说，想要在内蒙古体验高反，是一件比较难的事情。
近日一位自驾旅行博主来到内蒙古乌兰察布竟然“高反”了视频里博主双眼含泪一本正经说“自己去西藏都没事这么美丽的内蒙古咋就可着我一个人造啊”虽然很不厚道但是网友们仿佛是被点了笑穴评论区一片哈哈哈哈哈有网友表示内蒙古“高反”多么小众、陌生的词语真的是活久见也有网友化身福尔摩斯分析“断案
【什么是高原】按照国际通行的海拔划分标准：——1500-3500米为高海拔，在这个高度，如果有足够的时间，大多数人都可以适应；——3500-5500米为超高海拔，在这个高度，个体的差异决定能否适应；——5500米以上为极高海拔，在这个高度，人体机能会严重下降，有些损害是不可逆的。
来源：【中国医药报】栏目主持人：石浩强上海交通大学医学院附属瑞金医院药剂科副主任，上海市执业药师协会副会长、理事许多人对于高山森林、高原美景充满憧憬，但总是被高原反应挡住脚步。事实上，在准备进入高海拔地区之前，可以采取一些措施来预防高原反应的发生和发展。
这应该是所有第一次想去西藏，或者是第一次提到西藏的人，第一个会想到的问题吧?比如说有人第一次坐飞机去的，可能会有我说的这种情况，不是所有人都一定会有高原反应，而是因人而异的，一般都会伴随轻微的高反，这是因为人长期在海拔低的地方生活，突然到海拔高的地方，体内气压高于体外气压，体内的血氧量突然降低造成的身体和心理上的不适应，这是非常正常的生理现象，是非常正常的。
（央视财经《职场健康课》）进入暑期旅游旺季，青海、西藏等高原地区的出行热度升温。医生提醒，欣赏美景的同时，也要注意提防潜在的危险——高原反应。轻度高原反应有哪些常见症状？高原反应是指人体急速进入高原或者更高海拔地区，暴露于低压低氧环境后产生的各种不适。
中考、高考结束了，暑期开始啦！来一场充满仪式感的旅行，释放工作和学习上的压力，青藏高原上的蓝天白云、雪山绵延、奇异传说就吸引着很多朋友的目光。青藏高原是中国最大、世界海报最高的高原，被称为“世界屋脊”。绝大部分位于中国境内，横跨国内多省，地域广袤。
暑假来啦，小鬼头们也纷纷迎来了“放假撒欢季”。很多家长都在计划着如何带孩子“看山看水看风景”，不少人瞄上了高原的旖旎风光和别有风味的文化，计划来一场高原之旅。不过，对于准备去高原的人来说，无论基本健康状况如何，高原反应（简称“高反”）都是一个需要特别注意的问题。
中新社拉萨11月29日电 题：游客畅游冬日西藏中新社记者 江飞波“我们是来西藏度蜜月的，刚刚参观完布达拉宫，来广场合影留念。没想到拉萨冬天的阳光这么好。”28日，来自内蒙古锡林郭勒盟乌珠穆沁草原的游客宝音向中新社记者讲述首次西藏之旅的感受。
9月17日，张馨予在社交平台分享视频称：我在西藏过中秋，跨越4900米海拔的篝火舞，跳完舞，已老实。有网友发现图中有一张，张馨予蹲地低头疑似不舒服，留言询问：不会跳完之后又晕又吐吧！张馨予回复：你说呢。去西藏为何有高原反应？
高原反应，每一个进藏的朋友都绕不开的话题。首先需要强调的是 高原反应是一种正常的生理现象。大家都知道，我国有四大高原：青藏高原、内蒙古高原、黄土高原和云贵高原，这些地区相比陆地，都属于高海拔地区，那究竟什么是高海拔地区？
