我们都知道，香蕉具有很高的营养价值，且含有大量的膳食纤维，加上含有果胶成分，所以能够充分润肠，不让废物滞留在肠道，可有效预防肠癌。尽管香蕉对人体有许多好处，但你可知道香蕉最好可不要跟这8种食物一起吃喔！
香蕉对于牙齿不好的人也是可以吃的，软而长，满口焦香，舒服，而如果突然香蕉中出现了玻璃渣子，那不仅会伤到舌头，也是对自己牙齿的一次考验，牙和玻璃渣的碰撞怎是玻璃渣赢，除非你傻了，真吞了，那我能说你赢了，智障，黑人抬棺等着你。
香蕉有“水果之冠”的美称，主产于我国南方。香蕉香糯可口，既可生食，又可做菜，还可作粮食充饥。香蕉富含钾、磷，但含脂肪较低，民间常用香蕉治疗高血压、冠心病，成人每天吃3～5根很有益处。女性朋友多吃香蕉还有丰胸的功效哦！但存放和食用香蕉也有一些饮食禁忌。
做法步骤1、准备食材2、先把鸡蛋跟土豆放在锅里煮3、同时准备另外一个锅水开了后，放进菠菜4、菠菜稍微煮了一下后放进料理机打成浆。然后把熟了的土豆剥皮放进去搅拌5、把牛油果，黄瓜，香蕉，提子，牛奶一起放进料理机小贴士土豆泥跟鸡蛋还有菠菜泥，可以适当加盐，不然没味道。
而香蕉也是一种非常健康，非常美味，营养丰富的水果，今天就用它们两个搭配起来跟大家分享一道减脂美食，黄瓜香蕉汁，这绝对是一款效果非常明显的减肥瘦身果蔬汁，坚持喝一个月就会见到效果，一起来看一下它详细的制作过程吧。
