宝宝添加辅食，要注意由少到多，由稀到稠，由细小到粗大，循序渐进，慢慢添加。婴儿的第一个辅食通常是高铁米粉，可以容易消化和吸收。初次添加米粉时，每天一次即可，仅需一勺到两勺，而有些婴儿可能只能吃一半的量。
宝宝6个月后，父母都会考虑给宝宝添加辅食，对于宝宝每天吃什么，吃多少，这就会成为宝妈的必修课。虽然宝妈们都知道，宝宝添加辅食是从宝宝6个月后开始的，但对于宝宝一天吃几顿，不同月份的宝宝该吃怎样的辅食，可能并不是每一位宝妈都非常清楚的。
很多新手妈妈面对刚出生的小婴儿充满了焦虑，其实在宝宝出生的第1年是比较考验家长们的经验的每天带娃对妈妈来说真的不容易，小孩子的作息跟大人不一样，吃-玩-睡也并不固定，在宝宝6个月后还要添加辅食，，每天身体累心也累。
