不知道大家有没有身材焦虑呢?当今大数据时代，很多人老是被一些舆论影响，引起了一些畸形审美的热潮。总的来说，拥有苹果型身材的人，往往脂肪量都集中在上半身，肩围、臀围较宽，腹部和臀部圆润，导致腰线不明显，因四肢又比较纤细，所以看起来上胖下瘦，就像“苹果”一样。
O型体型也称为苹果型身材，顾名思义，O型体型的身材整体比较厚实，尤其是腰腹部的脂肪堆积是比较多的，它也是属于非标准/不平衡的体型，因此需要往平衡体型X/H体型靠拢，然而O体型要打造成X体型是非常有难度的，所以O型身材的造型方向一般是往H型体型打造。
