山楂柠檬水的功效与作用

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山楂、柠檬能软化血管，这是真的吗？
网上热传着《山楂搭配柠檬一起泡水喝，效果翻倍，有三个好处》《食用山楂可软化血管》《没想到，小小的柠檬还有这么的功效!》《山楂配一物血管好一年!软化血管降血压，健康活到老!》，文章称:山楂和柠檬具有软化血管和清理血管垃圾的效果，多喝山楂水、柠檬水有病祛病，无病预防!
福建辟谣
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每天一杯山楂泡水，会有什么样的好处？或能改善这3种问题
在探索自然界中的宝藏时，人们常常发现一些平凡之物蕴含着不平凡的力量。它不仅是餐桌上的佳肴，更是保健领域的明星。
虫洞
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职场健康｜喝柠檬水到底有什么好处？
可别小看水分的补充，推荐成年人每日饮水量最好是不低于1500~2000ml，人体细胞的代谢每分每秒都需求水分，我们的人体有70%以上都由水分组成，包括我们意想不到的骨骼中也含有不少水分。
齐鲁壹点
多喝柠檬水能防新冠、抗癌？答案竟是……很多人却连怎么泡水都错了
使用多了，关于它的传言也多了，这不刚做完癌症手术出院回家的王阿姨就听说，柠檬具有强大的抗癌效果，于是天天就喝柠檬泡的水，其它水一口都不碰。
中国消费品质量安全
灯笼果皮柠檬水
（百度）灯笼果又名红姑娘，表面橙红色或橙黄色宿萼味苦，果实味甘、微酸。性寒，味苦。成熟的果实可生食。清热解毒但孕妇忌用。
美食天下
冬喝山楂水，学会这3种搭配，强肝肾、益气血，耳鸣自己止
她的耳鸣问题已经困扰了她好几年，每当夜深人静时，那嗡嗡的声音就会如影随形，让她难以入眠。小杨笑了笑:“这你就不懂了吧，山楂水搭配枸杞和桂圆，冬季喝，不仅能强肝肾、益气血，最重要的是它对耳鸣有意想不到的效果。”
医声健康行
山楂泡水，可以长期喝吗？对身体有哪些好处？
在这个本应该多喝水的夏天，总有人觉得白开水没有味道，那“山楂水”就是一种不错的选择，丰富白开水的味道，强化白开水的营养，用更美好的“感觉”征服你的味蕾。与您聊聊“山楂泡水”，希望您可以收获健康和快乐。
营养师王思露
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零失败山楂糖雪球，大厨原来这么好当
“红中透白玲珑果，爽口酸甜味道鲜，时吃健脾能益胃，常餐化滞促延年”说的就是这山楂，其性温，入脾胃肝经，有消食健胃、活血化淤的功效，且维生素C、E的含量很高，能有效提高机体的免疫力，秋冬非常受大众欢迎;
豆果美食
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喝柠檬水，6大好处找上你，医生：3类人不要喝，会伤身
一说到柠檬，有些人会不自觉的联想到维生素C，其中所含有的维生素C的确非常丰富，并且这柠檬还能够让身体获得其他的营养成分。
内科医生程功
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夏日推介——开胃消食柠檬茶
今天分享这款茶饮非常适合夏天喝，孩子没有胃口，或者吃东西太油腻了，肉吃多了，都需要这样一杯好喝又有益的饮品，来看看怎么做吧!
远方膳汤
山楂和这些食材搭配泡水喝，油腻秒怂！
囡囡
冬喝一碗山楂水，焦虑抑郁通通散！这3种神仙搭配一定要知道
而在这众多选择中，一杯简简单单的山楂水，或许能成为你心灵的避风港。今天，就让我们一起探索山楂水的三大神仙搭配，让这份温暖与安宁，伴随你度过每一个寒冷的冬日。
呼吸科岳大夫
想要滋补养颜补气血，一定要喝一碗山楂……
深秋，是山楂丰收的季节，小小的红果浑身是宝，变身花式美食，去油、除腥、消食、解腻，变身开始。山楂洗净，水盆中加一小勺盐化开，山楂浸泡30分钟。
豆果美食
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