去年5月，迪沃获得美国浮板站立瑜伽注册导师证。迪沃热衷瑜伽练习。迪沃在教学员练习瑜伽。文、图/广州日报记者 张映武儿童练习瑜伽并不少见，如今，美国一位13岁的小女孩不但瑜伽学得好，还成为了全美最年轻的瑜伽教练。一个十三岁的小女孩是否能做好瑜伽教练的工作呢？
孩子也是可以练瑜伽的哦！现今，一些国家如印度、欧美等的中小学开始推广瑜伽来锻炼学生的身体。儿童的瑜伽活动，最好是要经过特别设计，切合他们的身体发展需要。孩子练习瑜伽有什么好处？学儿童瑜伽有什么注意事项，今天小编就详细介绍给大家。
都说孩子是祖国未来的花朵，父母生命的延续，也可以这么说吧放到我们现代人来说许多大人不舍得花钱买的，只要孩子想要那可是连眼睛也不带眨的，然而这样“奋不顾身”的爱有时候也往往搞错了方向，殊不知你看看身边有多少孩子从小吃了过多的油炸食品，导致身体体重超标，沉溺于电子产品游戏当中，导致视力下降早早得戴上了厚厚的近视镜。
近年来，瑜伽受到了许多运动爱好者，尤其是女性的喜爱，然而，关于瑜伽伤害的事例却让不少人不敢尝试。通过孩子可以练瑜伽吗这个问题的解答我们也能知道不少关于这方面的东西，练瑜伽固然好，但是是在孩子感兴趣的情况下，如果自己的孩子对于这方面根本不感兴趣的话，千万不要强求，要尊重孩子，让他们
今天我们和大家一起来学习几组儿童瑜伽，练习儿童瑜伽的好处有很多，不仅可以帮助他们提高智商，还可以有效的避免儿童肥胖。那么，儿童瑜伽应该如何练习呢?下面，我们就和大家一起来跟着下面的儿童瑜伽动作练习一下吧!
昨天，闺蜜跟我聊天的时候说，自己好想练瑜伽，但是要带孩子，没时间，不知道该怎么办?我笑着跟她说，带孩子和练瑜伽并不冲突呀，可以和宝宝一起练习瑜伽，既可以锻炼身体，还能帮助宝宝伸展，促进骨骼发育，有利于身体成长哦。
练瑜伽，我们都知道可以放松身心、帮助伸展四肢，但你知道吗?很多瑜伽动作对于女性健康而言，益处多多!今天分享一套女性专属瑜伽序列给大家，这套序列既可以帮助灵活髋部，滋养盆腔，同时也可以帮助打开胸腔，提升气质!
滨州日报/滨州网讯“肩膀向下，后脑勺向后推，去想象后面有个墙顶着一样”、“闭上眼睛，吸气，肚子轻轻向外鼓出来，再慢慢呼气，一点点收腹，尤其是腰背部不好的小朋友，一定要学会在每一次呼气时收自己的腹部”...
