两条小腿总感觉累是什么原因

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小腿无力是什么原因
伴腰腿疼--腰椎管狭窄。有些老年人，下肢无力且伴有腰腿疼，要考虑腰椎的问题。老年人腰腿病是一个常见病，一般走着走着就感觉没劲了。腰椎病也可能是慢慢的突出压迫到神经;伴有肢体麻木，较后也出现疼痛。建议先到医院检查再配合适量锻炼，不可轻易做，以免加重腰椎损伤。
长江网
腿酸困无力感觉很累是什么原因
腿酸困无力感觉很累可能是过度疲劳、睡眠不足、梨状肌综合征、低钾血症、腰椎间盘突出症等原因引起的，建议患者及时就诊，鉴别病因并治疗。
西瓜医生科普号
两腿没力总是乏力发懒需警惕这种病
有些老年人呢，感觉到两腿没劲，总感觉乏力、发懒，往往呢，还伴有动作的变慢，手脚呀变得不再灵活，夜里的睡眠质量变差，出现多梦，甚至呢，睡觉的时候啊，还有胳膊腿啊踢打的动作，或者是呢，在夜里睡觉的时候啊，自己觉得两条腿啊，说疼不疼，说痒不痒，无处安放而影响睡眠。
脑病科鲁喦
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疲劳没劲、双腿无力，或许是维生素D缺乏！这些人最该补维D
在忙碌的现代生活中，疲劳乏力、双腿沉重似乎是许多人的常态，人们往往归咎于压力大、睡眠不足。然而，有一种看似不起眼，实则非常重要的营养素——维生素D，它的缺乏也可能是这些症状背后的原因之一。
民福康养生堂
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腿没劲，爱困是什么原因？
临床上所见到的腿部的乏力无力的现象，通常有以下几种原因引起的:第一、患者经常久坐，下肢的血液循环不畅，时间久了就会导致腿部不适症状。
正心以为本i
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为什么总感觉双腿无力、酸胀，夏天也不敢光腿？
最近越来越多的中老年朋友吐槽，说双腿无力，酸胀，有时候还伴有麻木感，尤其早上睡醒，感觉两条腿都不是自己的，需要在床上拉伸甩腿半天才能有所好转。
灵熙辰帆
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腿酸没劲可能存在这些诱因！
腿酸无力导致步态障碍在老年人群中很常见，是导致老年人跌倒的主要原因之一。若老年人出现下肢无力急性发作，可能预示着血管发生了病变，比如突发单侧下肢无力且不伴有疼痛，首先要考虑自身是否有心脑血管疾病史。
首都健康
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小腿经常酸胀，这3个因素脱不了关系，要重视，及时检查
小腿经常感到酸胀，很多人可能会觉得这只是一天忙碌后的小疲劳，或者是运动过度的正常反应。然而，如果这种感觉频繁出现，甚至伴随其他症状，就需要引起重视了。
生活亦诗
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老年人总是走一会儿就累？可能是间歇性跛行发出的就医信号
走一会儿就觉得腰酸背痛、双腿发沉，坐下休息一会儿就能缓解……很多老年人出现以上情况往往不当回事，认为是年纪大了，体力跟不上，走一会儿就会累是正常现象。
新京报
腿无力、使不上劲，是怎么回事？可能缺了3种营养素，要学会补
但情况不仅没有改善，锻炼时也会觉得十分不适，每次运动一会儿就十分疲倦，王大伯很是纳闷，这究竟是怎么回事?
郑大一附院骨科-李宁
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导致小腿疲劳酸痛的关键肌——小腿三头肌
方法:检查者靠近受检者小腿站立，手掌触及腘窝远端的大块肌肉，手向内、外侧滑动辨识出腓肠肌的两个头，继续向远端触诊，腓肠肌便汇入跟腱;
疼痛康复研究
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疲乏、腰腿酸软、头晕目眩、健忘失眠、夜尿多，原因？怎么应对？
中年后，身体疲乏、浑身没劲、动不动就劳累，亦或者腰酸挺直就痛、腿酸无力站不住，有时还会头晕目眩、健忘失眠，夜间上厕所的次数增多、生殖功能下降，这多半是肾虚信号。
医生哥小强
如果你腿累，就试试吧，效果相当好的。
年过五十以后，有时候就觉得很累，就算啥活不干，也觉得腿累，腿沉，这时候如果你用个东西敲敲腿肚子，或者用手使劲捏捏，可能感觉很疼，这就找到原因了，就是经络不通了。你不用找医生，你自己就是医生，如果是在外边，可以在健身器上，把腿伸上去轻轻的来回拉，时间不限。
被遗忘的乡下人
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身体是否有病，看腿可先知，腿上有3个表现，不可大意，尽早检查
年纪大了，花白的头发，满脸的皱纹除了影响外貌，也不会对衰老的身体有什么损伤，但腿脚不行，那真是不行了。
民福康养生堂
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抬脚没力气，可能病因是它
门诊经常会遇到这样的患者，自述逐渐出现抬脚乏力，严重的走路是出现前脚掌拖地，其实这是出现了足下垂，导致足下垂的原因很多，其中一种常见的病因就是腓总神经卡压征。
骨科医生孙宪平
小腿紧绷怎么办，七个动作充分拉伸腓肠肌
其实导致小腿紧绷感觉的最主要原因是腓肠肌紧张，腓肠肌是一组涉及两个下肢关节的肌肉群，所以它也是最容易出现疲劳感的肌肉，另外肌肉长时间紧张也是会导致踝关节活动受限，从而会使身体发生一系列的问题。
疼痛康复研究
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上班一天坐着不动，为啥还那么累？
除了时不时传出的都市白领猝死的新闻，还有各种办公室工作的“职业病”，有时候一天好像也没有忙什么，但是依然觉得很累，这是为什么呢?
上观新闻
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腿无力、使不上劲，是咋回事？或是缺了3种营养素，要学会补
这是因为人在到了中年之后，大概是40~60岁左右，此时很多人一般都是事业有成的，身体和心理也都是比较成熟的阶段，可以说是生命力非常旺盛的一个阶段。
瑶瑶医生科普聊
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小腿肌肉酸痛如何缓解
原因2:缺乏运动平时缺乏锻炼的人，突然曾加运动量，更容易出现肌肉酸痛，是因为其组织中ATP的储存量更少，有氧供能能力更差。
康骨之路
人老先老腿，留意下肢4个疾病信号，一定要注意别不放心上！
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
邵中医科普讲堂

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