他只有一条手臂，却有六块腹肌，他能空翻，能单手引体向上......近日，重庆某健身房一独臂小伙健身的视频，在朋友圈等网络社交平台走红，网友们称他为现实版断臂“杨过”，并纷纷赞扬他的励志。△涂艺独臂小伙真名叫涂艺，今年24岁，从事跟健身有关的工作。
一分钟世界纪录：2007年10月25日，美国人马太•博格丹诺维茨（Matthew Bogdanowicz），正手，46次。2007年2月10日，美国人罗伯特•纳托利（Robert Natoli），反手，44次。
能用单臂做引体向上这个动作真的很厉害，可称为牛人！单臂引体向上是引体向上的进阶高级版，难度极大。做单臂引体向上时，身体是仅靠一只手臂的力量来克服自身重量，对于背部、肩臂和核心肌群的要求都极高。需要极强的握力和臂力；具有一定的体能耐力和协调性。同时还需要具备身体的平衡能力和稳定性。
钱江晚报·小时新闻记者 朱丽珍 通讯员 沈一凡 陈悦凯4月份国内闯关冠军，7月份地区公安综合体技能冠军，10月份和团队拿下2020世界WCT追逐大赛冠军……随便拿出一个都很牛的标签，全都来自义乌特警大队队员方斌。方斌是谁？看过他的视频，你肯定会忍不住惊叹：这是人吗？
近日，美国纽约州罗切斯特市的一名77岁奶奶维里-墨菲成了网络红人。墨菲体重105磅（约95斤），但她现在依然可以挺举215磅（约195斤），也就是说，这位老奶奶可以把一个体魄健壮的男人举过头顶，而且还不费力气。墨菲可不是我们印象中风烛残年的老人，而是生龙活虎的运动健将。
据法国《20分钟报》12月2日报道，法国上索恩省佩鲁斯小镇的25岁林业工人雷米·吉拉德以24小时完成9470次引体向上，刷新吉尼斯世界纪录。打破了今年9月由美国前电竞选手马丁创下的24小时内9250次的纪录。
宽距俯卧撑一分钟178个，单臂俯卧撑一分钟107个，多次打破吉尼斯世界纪录……在广州市公安局白云区分局巡特警大队，辅警班长洪钟韬是大家公认的“体能标杆”，也是街坊身边的守护者。近日，记者走近这位90后小伙，听他讲述从军营到警营不断挑战自我的故事。
话说，最近美国高中生Andrew Shapiro打破了引体向上世界纪录，连续不间断，在18个小时内拉到7306下引体向上！年仅17岁的高中生，就这样破了人类的一个纪录。要知道，引体向上在国内一直都用在体能测试考核里，对于众多青少年而言，10个的及格线，能做到的都寥寥无几。
来源：钱江视频近日，浙江丽水，一位70岁大爷单手引体向上的视频走红网络。视频中，大爷8块腹肌轮廓分明，单手连续引体向上完全不输年轻人。据悉，大爷名叫刘中兴，从2014年开始单杠健身，今年已经第8年了。刘大爷用行动告诉大家，只要坚持，老年人也能拥有元气满满的健康生活！
像健美冠军施瓦辛格，他鼎盛时期的身体状态肌肉块大如皮球，要比肌肉块大小世上没几人能比得过他，但接下来要说的三位世界名人可就大有不同了，他们都有着各自的本领，肌肉看起来是真正的恐怖，也充分凸显了人类肌肉形态的极限潜能。
