我要告诉你绝非如此，你曾经的付出、那日复一日的坚持决不可说成是徒劳。然而生活中总有些曲折，有些人在失守后陷入深深的自责与懊悔之中，他们失去了信心，心态开始崩溃，他们觉得自己已经没有希望了，于是放弃了抵抗，任由欲望驱使，一步步走向深渊。
最近看到一些戒色已达2月以上，甚至近1年的兄弟，因一时不慎破戒，而由此认为60多天的成果彻底毁了，又得从0开始戒色，因此而一蹶不振，短期内又接连破戒，越发不可自拔，这样沉迷近2、3个月甚至半年后，痛定思痛才又重新回来戒色，不免感到万分惋惜。
目前我已经戒s有1年的光景了，这1年我恢复得还不错，现在开始健身了。在帮助戒友的过程中，我看到了很多的戒友屡戒屡败，然后就非常地后悔，但是不久还是会再犯错误，到底为什么会这样，我总结了几个原因以及对应的办法。
这篇文章分享我手淫8年，5个月戒色恢复的详细方法。文章底部的“了解更多”里有我本人戒色恢复前后变化的对比图，和戒色恢复方法简述。羌笛何须怨杨柳，春风不度玉门关我们的看法决定一切，并不是事情的本身有所区别。
社会上常有一种错误见解，认为一般人做不到，一个蚊子都不打死，很多佛弟子则认为这是属于细小的戒，不算大的破戒。然后还要把自己生活中遇到的障碍，归罪于自己持戒精严的师长关键时刻不来救护自己。这是多么错误的见解啊！
