很多人因为各方面的压力，心里总是有很大的负担，很容易出现精神内hao的状况。这是一个非常不好的状况，但是大家意识到它不好，却不知道该怎么去改变。最近看到一些网友分享的停止精神内hao的顶级心法，说的真的太棒了，看完立马有一种释然的感觉。下面这位网友说的特别好。
人到底要怎样才能过上自己想要得生活？不用在乎家人的期待，不用在意任何人的未来？有时候常常想，如果我没有上过学，没有接受过高等教育，没有没日没夜的考试，走进大城市，没有见到过城市的繁华，我是不是就有理由名正言顺的躺平了呢？
