作者：骨科小锤子链接：来源：头条号著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。随着年龄的增长，人体骨量流失，中、老年人群都存在不同程度的关节问题。特别是活动量较大的双膝关节是人体重要的负重关节，受到磨损、外伤、感染等影响，病发率较高，对患者生活影响也较大。
做深蹲时，膝盖里面出现“咔咔”的声音是怎么回事？尤其是年纪大了，这种状况越发明显，而且膝盖并没有疼痛不适。膝盖“咔咔”响是什么原因？首先，这种声音可能是由于气体逸出关节所致。人体关节内的液体中含有溶解的气体，在关节移动时，有时会产生气泡形成和破裂，发出类似“咔咔”的声音。
2024年10月12日是第28个“世界关节炎日”。据《中国骨关节炎诊疗指南（2024版）》显示，目前，全球已有超过3亿的骨关节炎患者，而我国40岁以上人群的总体患病率已经高达46.3%，其中，年龄在40岁以上女性、肥胖或者超重、有关节创伤史的人群为骨关节炎的高危人群。
红网时刻新闻9月23日讯（通讯员 钟驰）经常有患者咨询：“医生，我的膝关节好痛，我一步路都不敢走了，剧痛呀，怎么办？”“医生，走路是很好的运动，我每天都得走，这么多年都走成习惯了，您让我一天不走，我浑身不舒服呀。”“医生，我的膝关节痛，我到底是多走路好还是少走路好呀？
手的关节会梭形肿胀，呈现纽扣样、天鹅颈样畸形，膝关节会由于软骨破坏导致关节间隙变窄，出现内外翻畸形，也就是O型或X行腿等，如果我们规律的服用这类药物，就可以尽量避免以上畸形的发生，但是很多病人又担心副作用大、不知道如何使用或者不知道适不适合自己，那么我结合类风湿性关节炎诊疗规范和各位专家的经验，把这种作为治疗类风湿性关节炎锚定药、基础药的药物给大家做一个详细的解读，它就是甲氨蝶呤。
膝关节骨关节炎是困扰中老年人的一种常见疾病。关节软骨退化、磨损导致膝关节负重时疼痛，严重者会影响患者的站立和行走，给不少老年人的日常生活带来了诸多不便，甚至致残。许多患者需要长期服用止痛药物，后期由于病情进展到最严重时，甚至需要接受人工膝关节置换手术。
有很多朋友呢在后台给我留言，说自己年龄越来越大，膝盖也越来越不行了，走几步路膝盖就疼的不行，严重时还咔咔的响，问我有没有一些好办法来养养自己的膝盖。如果把人体比作一台高级的机器，膝关节则是其中，最复杂、最关键的一个零件。要支撑人体的重量，要调动各个结构完成活动，要承担跑跳的冲击。
医学研究证明，65岁以上人群进行X光检查，几乎都有骨关节炎的情况，其中一半人会出现明显的症状。国内外核心期刊发表论文30余篇，参编论著两部，获得AO foundation、国家自然科学基金、上海自然科学金等多项基金资助，是Austin Journal of Orthopedics & Rheumatology等国内外杂志编委及审稿人。
