本文作者:钟伟良,广东佛山市中医院针灸科主任中医师皮肤松弛下垂容易显得衰老。经常按摩面部经络,可以促进血液循环,保证皮肤组织新陈代谢的正常进行,增强细胞再生能力;还可以调节皮脂腺和汗腺的分泌,刺激皮肤弹性纤维组织,防止皮肤松弛。
第一个穴位是阳白穴,在我们的面部,瞳孔的正上方距离眉毛约一寸的位置。一般情况下一次按摩1-3分钟,每天3到4次左右。可达到清头明目,祛风泄热的作用。第二个穴位是下关穴,在张口的时候凹陷闭合,而闭口的时候这个凹陷位置就是下关穴的位置。
神透三十穴歌诀胡军地仓穴透颊车穴,治疗口眼病歪斜。颊车穴透地仓穴,牙关不开口噤作,失音或是腮颊肿,颈项疼痛效可获。大迎穴透颊车穴,腮颊红肿疼痛灭。曲差穴透临泣穴,偏正头风鼻目携。攒竹穴透睛明穴,目疾取之最贴切。攒竹穴透头维穴,头风疼痛莫要歇。攒竹穴透鱼腰穴眉棱骨痛上睑跌。
中医美容的优势□本报记者 李英华最近,一则短视频在网络广为流传:有人在脸上进行针灸美容,体验者称对皮肤美白、提拉紧致有明显效果。这事靠谱吗?“当然靠谱,这就是中医美容里典型的针灸疗法。”11月19日,河南省中医院医疗美容科副主任中医师吴盘红说。
四十五穴足阳明,承泣四白巨髎经,地仓大迎下颊车,下关头维对人迎,水突气舍连缺盆,气户库房屋翳寻,膺窗乳中下乳根,不容承满出梁门,关门太乙滑肉起,天枢外陵大巨里,水道归来达气冲,髀关伏兔走阴市,梁丘犊鼻足三里,上巨虚连条口底,下巨虚下有丰隆,解溪冲阳陷谷同,内庭厉兑阳明穴,大趾次趾之端终。