大家好，我是三甲医院肺病科何延忠。肺上有毛病的人，有一种情况非常常见，那就是咳、喘不停，其实这是肺气虚弱了的表现。这些肺上的病，把肺气伤了，肺气一虚，各种病邪则更容易侵体，就容易出现咳嗽、气喘、乏力、头晕出汗以及反复感冒等症状。这种情况，可以喝一杯小茶饮，补肺益气，还能消结！
众所周知，多喝水有益健康，但又总是不想喝白开水，该怎么办？小茶包就是个不错的选择。可是茶包的选择却另有乾坤，根据您自己的身体状况来决定不同的茶包，更会事半功倍。养生茶包的选择可以根据个人体质、需求和季节来选择合适的食材进行组合。
好精神、好身体都需要好气血，气虚血弱不是长寿之本。而脾胃为气血生化之源，想要拥有好气血，首先要保证脾胃的健康。中医上认为，脾胃疾病也有气分和血分的区别，代表了不同的病程和阶段。气是带动血的一个动力，气行则血行。
那在开车的时候累了困了可以喝东鹏，如果平时总是感觉很累，想睡觉，好像永远都睡不醒，还总是想喝水，感觉非常的渴，那很多人一说气虚，就想到人参，毕竟人参补元气还能非常强的，但是杨医生告诉你，它在夏天补气可能并不适合，单纯的补气可能会适得其。
李阿姨今年45岁，从踏入40岁开始，她就非常注重保养，受到家里长辈影响，她对中药养生有着深厚的兴趣。中年以后女性容易气虚，她了解黄芪益气固表、补气养血的功效，于是这2年，她每日都用黄芪泡水饮用，偶尔也会搭配其他中药一同服用。
夏日炎炎，人体出汗多，消耗也大，很多人体力都有所下降，常常是“无病三分虚”。那么，我们该如何补虚呢？具体如下——气虚的人，喝它补气又敛汗！中医认为，气虚则四肢肌肉失养，倦怠乏力，周身犯懒；气虚则卫外无力，肌表不固，而易汗出；气虚则清阳不升、清窍失养而精神萎靡，头昏耳鸣等。
天气一热就容易感到懒言、气短、不爱动据说这是身体“虚”的表现？而“虚”则可能招致不少疾病甚至导致肿瘤发生？我们该如何补虚呢？这4款代茶饮总有适合你的一款～张英中国中医科学院广安门医院肿瘤科 主任医师划重点01正气虚与癌症有何关系？
