这个时节不少朋友饱受失眠的困扰有人是睡不着，有人是睡眠浅还有人是醒得早失眠的原因很多有一部分是年龄导致的一起来看～↓↓↓牛建昭首都国医名师北京中医药大学东直门医院主任医师如果您或您的家人作息时间与之前大不相同，并且年龄处于45～65岁，那么很可能正在承受更年期的困扰，这个时候家人
华声在线2月1日讯（全媒体记者周倜）“医生，我失眠了！这都上班好几天了，每天总感觉睡不踏实，整个人昏昏沉沉……”2月1日上午，26岁的长沙小伙子张明（化名）来到湖南中医药大学第一附属医院内科，向副教授谭超寻求帮助。 “先不要着急。
