春天是万物复苏的季节，也是孩子们长身体的黄金时期。在这个充满生机的季节里，孩子的身体需要更多的营养来支持他们的成长和发育。作为家长，除了关注孩子的学习和生活，更要注重他们的饮食健康。今天，就为大家推荐10道适合春天给孩子吃的营养菜肴，既能满足味蕾，又能助力孩子健康成长。1.
春天是长高个的黄金期，也是流感病毒高发的季节，孩子们抵抗力差，容易受到病毒侵袭，身体出现不适，进而影响胃口，吃不下饭，身体所需的营养就得不到补充，对孩子的健康成长受到影响。春天，家长可以多给孩子吃五菜三汤，经常吃，身体强壮猛长个，增强免疫少生病，健康茁壮成长。
春天给人的感觉是很舒适的，这个时候温度和湿度都适宜，还有各种美景让人心情也很舒畅，绿油油的草地、粉色的桃花、白色的梨花、金灿灿的油菜花等等，可以说春天是一个充满生机、富有生命力的季节，万物生长，其实春天不仅仅是大自然的生长旺季，还是孩子们长个子的黄金季节，家长朋友们进入春季之后都想抓住这段时间，让孩子多锻炼身体、保证充足的睡眠，饮食要也适当调整，多吃一些钙含量高的食物，让孩子在春季多长个子;
