太极拳作为一种武术，具有丰富的攻防内涵，有独特的“法”身法和“术”，了解了每一拳势的技击含义，就能在套路练习时有章可循，出手抬足有的放矢，动作更有针对性，不仅能为将来的推手、散手习练打下坚实的基础，而且相应地健身效果也会更好。
少林擒拿是少林武术四击“踢、打、摔、拿”之一。少林擒拿是以反关节或抓筋拿穴为主要方法，通过拿腕、拿肘、拿膝，拿头等迫使对方关节反折或超限度捩扭，使其关节受挫，产生剧烈疼痛，从而丧失反抗能力而束手就擒的技法。
请阅读完全文，并点击文章后的头条广告，以支持本账号！支持头条号！武术谚语曰：手是两扇门，全凭脚打人。有经验的武者都知道这句话的深刻含义。脚处于身体下方，实战时，既能便于隐蔽出击，又能够放长击远，而且力量大，速度快，变化无穷。
"截拳道"意思就是阻击对手来拳之法，或截击对手来拳之道。其特点是，在对手攻击的时候，我方格挡与反击同时进行，甚至于不加格挡而直接凭借快速有力的进攻压制对手，先发制人。下面“功夫武术酷”为大家介绍12招截拳道攻击技法，教你防身绝技、先发制人、快速击倒对手。
