不知道从什么时候开始，工作日的早晨，办公室里总是飘着浓郁的咖啡香气，城市里街头巷尾的咖啡馆也越开越多。我们开始习惯在忙碌的时候，煮上一杯咖啡用来提神，在闲暇的时候走进咖啡馆，让生活节奏慢下来。咖啡师的日常：无数个25秒和3分钟“从业这么多年，我最大的感受是爱喝咖啡的人越来越多了。
养生专家总结出能够缓解疼痛的5种食物随着现代生活节奏的加快，人们的工作压力也越来越大，再加上环境的污染日趋严重，这些因素都会导致人的免疫力越来越差，抗疼痛的能力也随之变弱了，不少人都在寻找止痛药来缓解疼痛，但是是药三分毒，很多的止痛药都有副作用，到底有没有天然的止痛药呢?
在我们日常的饮品清单中，咖啡和牛奶各自以其独特的魅力和健康益处占据了一席之地。咖啡，作为全球最受欢迎的提神饮料之一，不仅令人精神焕发，还拥有众多科学研究支持的健康好处。牛奶，则以其丰富的营养价值和对骨骼健康的贡献而受到推崇。
很多朋友喜欢喝咖啡但是咖啡的含糖量也不低哟来看看如何自己动手DIY低糖的健康饮品为营养均衡添砖加瓦活力健康饮少喝含糖饮料拒绝甜蜜诱惑起床后喝杯咖啡唤醒沉睡的身体，紧张的工作间隙喝杯咖啡提提神，慵懒周末喝杯咖啡细品它的醇香，对爱咖啡的人而言，咖啡已然是一种生活方式。
咖啡加牛奶的组合，能使免疫细胞抗炎效果加倍。（视觉中国/图）咖啡是世界上最流行的饮料之一，各种花式咖啡更是在满足口感的同时让人大饱眼福，现在丹麦哥本哈根大学研究人员的两项研究给我们提供了选择咖啡的另外一个理由：咖啡加牛奶的组合，能使免疫细胞抗炎效果加倍。
