参考资料：[1]陈玉霞，申黎明，郭勇，潘颖玲，胡天怡，宋杰.床垫的人性化设计对睡眠健康的影响[J].包装工程，2012，33(12)：36-39+71.DOI：10.19554/j.cnki.1001-3563.2012.12.010.[2]曹亚威，吴智慧.
本文作者：四川大学华西临床医学院医学生姚晓曦王沛心蔡仁梁靳宛军彭凤鹏郑霞李雅楠郭旭指导老师：丰干钧，四川大学华西医院骨科主任医师张黎明，四川大学华西医院康复医学中心主管物理治疗师不知道硬板床有什么魔力，让不少人谜之推崇，他们认为，人人都该睡硬板床——小孩要睡硬板床，这样才不得勾腰
但事实真的是这样的吗?这是因人而异的，记住一个原则:床垫不能硬到不变形，也不能软到变形太大。儿童正在发育时期，骨骼硬度较小，如果长时间睡软床，床的支撑力不够，会导致脊椎变形，使身体的曲线也随之发生变化，严重者会出现驼背、偏肩等后天畸形。
对于小婴儿来说，在一天之中，大多数的时间是在床上度过的，即使到了3岁，婴儿每天的睡眠时间也在12小时左右，因此，婴儿的卧具是否合适，对其生长发育有一定影响。床重庆安琪儿妇产医院儿保科医生秦怡玲表示，婴儿的小床应该有护栏，以防婴儿摔出去。
“睡光板床可以治疗腰椎病”“打一针癌症疫苗就不得癌症了”……这些在网上流传的所谓“科学道理”，你是否还在深信不疑？警惕！这些说法是不准确的。睡光板床可以治疗腰椎病？真相：人体正常脊柱生理结构有四个生理弯曲，即颈曲、胸曲、腰曲和骶曲。
现在已经是618了，家装人都跃跃欲试，准备海淘家具。到现在还是有很多朋友来私信问我床垫到底应该怎么选，今天再给大家整理一期针对小白的床垫选购经验贴，看完就会了。一、不同年龄段怎么选择床垫不同年龄段的人群在选择床垫时，需要考虑各自的身体特点和睡眠需求。
