这是一位类风湿关节炎患者发出的感慨，据她介绍，自从患病之后，她就几乎没有出过远门，无论是工作、旅游、还是探亲，因为担心病情和不方便，她都是能推就推，随着病情的发展，自己活动的范围也跟着收缩，仿佛整个世界都变小了!
近日，54岁的林女士因复关节疼痛伴晨僵34年余，加重3月，来本院就诊，入院前34年余无明显诱因出现双手指、腕关节、趾跖关节疼痛，以近端指节关节明显，伴麻木、晨僵，活动后可缓解消失， 门诊以“类风湿关节炎”收住入院。
在门诊，总会有患者问到:“姚大夫，听说类风湿关节炎是不死的癌症，我没有信心了”。其实，类风湿关节炎是风湿科非常常见的一种疾病，虽然是慢性病，但是并非“不死的癌症”，经过规范的治疗，完全可以控制得非常好，不影响正常的工作和生活。
再厉害的类风湿也怕您这样做，收下这份养护攻略吧。再厉害的类风湿也怕您这样做，收下这份养护攻略吧。大家好，我是风湿免疫科汪元主任。我们常说得了类风湿关节炎三分靠治疗，七分靠养护。既然要养护，如何养如何养好，今天就用一个小视频全部教给您。
冬天一到，类风湿性关节炎患者常常觉得关节更僵、更痛。这真的只是因为天气冷吗?更糟糕的是，低温还会激活某些炎症因子，比如肿瘤坏死因子α和白介素-6，它们像“战场上的指挥官”，不断号召免疫细胞进攻——于是，关节肿胀、疼痛愈演愈烈。
对于类风湿关节炎患者而言，仅做好医药治疗是不够的，还需要做好生活管理，让病情控制有进一步的保障。很多患者忽略了这一点，按时服药，但生活中饮食、作息、运动不科学，仍然让自己暴露在类风湿危险因素中，病情难以控制，肿痛反复发作，变形逐步发展，还不知道原因是什么。
2013年我来的广西北海，那个时候我严重的类风湿病已经瘫痪了，出行只能靠轮椅，生活不能自理。因为当时身体的缘故坐不了飞机，儿子开着车走了两天两夜才来到这里，租了房子安顿下来，开始的确是觉得暖和，但是也觉得很潮湿，一年后渐渐适应，我得胳膊居然比在家时要好的多了，之前拔个插销都费劲，不好使没力气。
