今天分享正手拉球,还是一样,直接上干货:注意我分享的所有细节和环节:正手拉球(以右手为例):(1)人,两只脚分开站,脚掌向外掰开,把膝关节向外打开,下蹲,收腹,前倾,前脚掌用力,人保持弹性,手拿高(甚至你可以拿在台子上,这也是一个避免拉手的诀窍),大臂固定,小臂放松;(2)观察来