精子哥和卵子妹准备偷偷约会，精子和卵子尚末结合，胚胎宝宝还未形成，准妈妈不必过于紧张，除了补充叶酸外，良好的饮食习惯和心情有助于精子和卵子的结合。本周饮食要点:1)不吃煎炸、寒凉的食物，如烧烤、烤冷面、锅巴、辣条、冷饮等。
【导读】孕晚期吃什么去胎毒?多吃五种食物有效去胎毒。我们民间总有胎毒一说，意思是如果孕妈妈在怀孕期间吃了辣的上火的，生下来的胎儿会有各种皮肤问题，所以在孕晚期要注意去胎毒。那么孕晚期吃什么去胎毒?什么食物能去胎毒?
十月怀胎，妈妈最是辛苦。不仅要忍受体态改变带来的种种不适，还要避免影响腹中胎儿，百般忌口。比如，对女性极好的蔬菜，就有很多不能食用。如下，就请大家跟随小编一起来看看，哪些蔬菜孕妇不能吃？1、茄子《本草求真》中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。
食谱原料：菜花400克、牛奶、鲜汤各50克、精盐、味精、葱花、湿淀粉、花生油各适量。制作方法：1、将菜花清洗干净，掰成小朵，放入沸水锅中焯一下，捞出沥干水分备用。2、炒锅上火烧热，放入适量的花生油，放入葱花炒出香味。
孕35周，妈妈的健康是排在第一位的，怀孕期间，胎宝宝必须从母体中获取大量维生素C来维持骨骼与牙齿的正常生长发育，保证造血系统的健全和增强机体抵抗力等，缺乏维生素C的准妈妈可能会造成早产率升高，合理补充维生素C对准妈妈，本身和胎儿都非常重要，不能缺乏也不能过量。
三九养生堂 2015-02-23 10:02春季孕妇的饮食宜忌事项1春季孕妇宜多吃萝卜、菜花、茭白等蔬菜萝卜是一种极普通的根茎类蔬菜，它的营养及药用价值却很高。但是，萝卜不宜与水果同食。两者的营养物质相遇，可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用。
对于怀孕了，孕妇该吃些什么.胎儿的生长发育全部依附于母体的营养供给。“一人吃饱，两人不饿”，说的就是孕妇与腹中胎儿的紧密关系。孕妇能否生出一个健康、聪明的宝宝，这与孕期中饮食是否科学有着密切的关系。那么怀孕了，你和宝宝应该吃些什么呢.
