受访专家：火箭军特色医学中心门诊部营养门诊副主任营养师 关 阳环球时报健康客户端记者 王冰洁早餐吃一碗谷物麦片，午餐点一个有菜有肉的汉堡，下午加餐一些小零食，晚上去健身房锻炼一小时，再吃个热狗“犒赏自己”。算了一下，一整天摄入的“热量”都没超标，也练到位了，堪称健康生活一百分。
#大有学问#不同的国家汉堡包的做法是不同，口味，甚至连外观都是不一样的接下来让咱们一起看看吧。中式健康汉堡中式汉堡不得不说，咱中国的鸡蛋堡了，外焦里嫩，老少皆宜，最重要是有营养还健康。不像别的 国 家 只在乎快，不注重健康营养。
