大家好，这里是邱哥说美食，人一旦上了年纪，身体就大不如以前了，年轻的时候可以做的事情，如今做起来，效率也大打折扣，虽然也可以完成，但是总显得很吃力。所以，人一旦上了年纪。还是得服老，正如俗话说得的一样，“人到中年不得已，保温杯泡枸杞”。
在高强度工作与快节奏生活的双重压力之下，很多人的疲惫都写在脸上：脸色暗黄、雀斑隐隐、气色暗沉，甚至厚厚的妆容仍难掩憔悴的面容。于是，大家纷纷尝试各种改善气色的“神操作”：敷面膜、做美容、学化妆等，但是这种方法不能从根本上解决。
大家好这里是香姐说美食，每天分享好吃的家常菜。这一波寒潮来袭，很多人也进入了“冬眠”状态，裹着棉被不想出门，只要出门就得全副武装，戴帽子、穿羽绒、戴棉手套、穿雪地靴等，把能裹上的地方都裹上了，特别是那些气血不足手脚冰凉的人，更是不喜欢这样寒冷的天气。
方法很土，补气血真的很好！经期后的保养，对于我们女生来说尤为重要，老一辈人留下来的方法，是真的管用。月经干净后的一周，是气血亏空的状态，这个时候去补，身体的接受和吸收要比日常好很多，这6款补气血汤建议大家喝起来。
