“天下本无事，庸人自扰之。”很多人拼命讲养生，吃什么、喝什么、几点睡觉，花钱买各种保健品。但最终折腾来折腾去，身体状况还是每况愈下。其实，真正的养生秘诀，不一定是靠补品。反而是靠“断舍离”。人际关系，最伤身的隐形消耗成年人的世界里，所有的关系都是双向的。
