运动损伤引起的脖子疼痛治疗方法：如在运动过程中导致了颈部疼痛，应立即停止运动，以免加重损伤。伤后即刻至24小时内，在痛处敷冷毛巾，保持30分钟，切忌热敷、按摩、推拿或用活血类药。24小时后采用推拿舒筋活血，温经通络。还可配合使用外敷药，如颈椎病顺舒贴。
痉挛性斜颈属于肌张力障碍的一种，是一种独立的非器质性病变疾病，中医认为痉挛性斜颈属痉病、瘈瘲范畴，病机在于湿热等病邪阻滞经络，或督脉失养、肝风内动、肝阳上亢、阴虚筋燥，导致经筋结聚无常，拘挛弛纵混乱，从而发病。
得了痉挛性斜颈的人一定才能明白其中的痛苦，脖子一直无法受控制的往一边抽动，时不时还伴随着拉扯感和疼痛感，更有严重一点的痉挛性斜颈病人，躺下的时候也不能减轻太多，让病人时刻饱受着精神与肉体上的双重折磨，很多病人都在绝望与坚强的反复挣扎中。
1月11日17时，西安市政府召开西安市新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会，邀请市卫生健康委、莲湖区、西安市红会医院等单位有关负责同志介绍相关情况。居家期间，有的市民朋友长时间看电视、刷手机，造成颈肩疼痛，有这样症状的朋友应该注意哪些问题?
无论您是因颈部紧张而醒来，还是经常因为花费大量时间在手机或笔记本电脑上弯腰驼背而感到轻微疼痛，我们都知道颈部拉伤可能很可怕。这是由 Yoga Medicine® 治疗专家 Diane Malaspina 博士创建的拉伸运动序列。
生活中不少人都有这样的感受，工作了一天回到家想好好睡一觉——结果第二天早上起来落枕了，头只能偏向一侧，一动就疼，太难受了！明明睡觉前还好好的，怎么第二天就落枕了呢？而且还有人经常落枕，甚至影响到日常生活。可能有人会问，经常落枕是不是说明颈椎出了问题？听听医生怎么说。
本文作者：王作伟，首都医科大学宣武医院外科主任医师生活中不少人都有这样的感受，工作了一天回到家想好好睡一觉休息，结果第二天早上起来落枕了，头只能偏向一侧，一动就疼，太难受了！明明睡觉前还好好的，没有任何不适，怎么第二天就落枕了呢？而且还有的人经常落枕，对日常生活影响太大了。
